Question

学习很容易疲劳，不能集中注意力是什么原因？

Answer 1

可能有以下原因：

1,无关刺激的干扰.孩子以无意注意为主,一切新奇多变的事物都能吸引他们,干扰他们正在进行的活动.如环境的色彩,音响,流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。

2,疲劳.孩子神经系统的耐受力较差,长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动,会引起疲劳,晚上让孩子长时间看电视,玩耍,从不督促孩子早睡早起,造成孩子睡眠不足,第二天孩子的注意力也无法集中.

3,孩子对某些事物不感兴趣.成人要求孩子所做的事过难则会使孩子产生畏难情绪；过易则不能吸引孩子,都不利于集中孩子的注意力.只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时,才最容易引起和维持孩子的注意.

4,注意转移能力差.由于年龄的原因,孩子注意转移的品质还没有发展,因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上,这也是注意力分散的一个原因.如果事前的活动量过大,刺激较强,孩子过于兴奋,便很难将注意力转移到后面的活动中去,更容易分心.

可尝试以下几种解决方法：

1,排除无关刺激的干扰.当孩子从事某种活动时,周围的环境要尽量保持安静,布置要整洁优美,而且孩子对所处的环境必须熟悉.成人讲话须尽量减少,声音要低,最好以动作暗示,以免干扰孩子的活动.

2,制定并遵守合理的作息制度,使孩子得到充分的休息和睡眠,是保证孩子精力充沛地从事各项活动的条件.

3,指导质量要提高.指导孩子从事活动的质量要高,要了解孩子已经俱备的知识经验和心理特点,使孩子对将要从事的活动有强烈的兴趣,从而激发孩子的求知欲,培养其学习兴趣,促进他们集中注意力.

4,引导孩子积极动手动脑.积极的智力活动和实际的操作活动有利于保持注意,因而能增强注意的目的性,变被动为主动.同时,动静结合能预防长时间从事单一的活动(如单独听讲等)所容易引起的疲劳.