如何学习按摩?要学习哪方面的知识?学习方法?可以推荐一些入门的书籍或者网站吗?
我觉得按摩是门手艺,比较技能型的职业,要想把按摩学好,需要长期坚持不懈努力实践和深入探讨中医辩证治疗理论,进行经验和理论的不断积累,就可以逐渐达到手到病除的境界。
按摩是一门手艺。如果你想学好它,你需要有一位老师来学习它。许多书只是引言和参考文献。我个人推荐医学院康复专业的教科书,但这只能是补充说明。最好的办法是亲自感受按摩按摩,记住人的技巧和按摩部位,然后再来试试。自己按摩也可以和按摩师交朋友,让他指点一二,慢慢地将一些基本按摩学会。
学习按摩需要个人耐心学习,不断钻研,刻苦坚持。不是一朝一夕就可以学会的,需要你自己加油。
按摩是以中医的理论为依据,遵循经络脏腑和谐相结合的原则,西医的诊断方法,具有一定的经验和方法,以点按压体表颤动具体穴位按摩的方法,来平衡人体的生理和病理的调节状态,达到治疗的宗旨,从病人的疾病,这是身体按摩疗法。
推荐一本书《从零开始学习按摩》,百度的解释是,我们以简单易懂的语言介绍了按摩的基本知识、常用穴位、技术要领等。我们还对34种常见病进行了有效的按摩治疗。“零启动按摩”配备了一个标准的手绘和一个真正的动作地图。即使是不懂穴位和按摩的人也很容易相处。
这是个漫长的学习过程,需要坚持。
怎样学习按摩,其实我觉得无非就两点,学习理论知识,到一定程序后投入实践,再在实践上验证自己学习的理论知识,增加自己的经验。我推荐几本按摩方面的挺不错的书籍,你可以参考看看。
卡莱的《运动解剖书》
学习按摩首先要学习一些运动的知识吧,比如运动不当出现损伤了应该按摩哪些部位,这本书是运动方面很经典的书籍。这本书上面讲的很详细,
就以关节来说,比如说某个关节运动超过了多少度会出现什么样的损伤,怎么解决等等,上面都会详细的说明的。
所以我觉得这本书还是挺有必要学的。
黄帝内经
这是我们国家最早的医学典籍,是传统医学经典四大著作之一,用问答的形式去阐释病理,其中包含了传统的中医理论,当然看这本书需要一定的文言文基础,如果你文言文基础不好就去买一本白话版本的去学习。
技巧学习
这个技巧的学习肯定是要跟实践挂钩的,个人推荐你去报一个相关的学习按摩班,跟着老师一起学,毕竟这个看书自学的话是有点困难,跟着老师,手把手教你,技巧之类的还是可以学的很快的。当然是在你有一定的理论知识的情况下再去学技巧。哪种技巧适合按摩哪些部位,你不看书的话恐怕对这些不会了解的很深入。
总结:学什么都有个勤学苦练的过程,希望你能学好按摩,平时给自己,裹着给父母按摩,保持健康,强身健体啊。