Question

冬季去哈尔滨旅游需注意什么？

Answer 1

　　时下，冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化，特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中，有些是从南方到北方，有些户外活动比较多，还有些是年老体弱者，这些人尤其需要防寒防冻。\x0d\x0a\x0d\x0a　　冬季在户外旅游，人体暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面颊）的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，就可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉，严重的可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅会发生皮肤损伤，还有可能引起全身性的疾病。在寒冷的环境中，心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升。而在冬季旅游中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。当气温从零上降至零下，短期内感冒的人数会骤增，其中不乏青年人。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。\x0d\x0a\x0d\x0a　　为了防止冻伤，注意服装的保暖很重要。最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服；羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选服装。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保湿、干燥。要尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩。\x0d\x0a\x0d\x0a　　要想在冬季旅游不受寒冷气候的伤害，增强自身防寒能力是必不可少的。调整饮食，增加肌体代谢，是提高肌体产热能力的一种行之有效的方法。实际上，人体在寒冷环境中要维持体温，就必须增加代谢，加之旅游中要消耗不少体力，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要。冬季旅游者的膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常，不能像平时一样过分地强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用。另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。酒精和水不能产热，相反，酒精能刺激体表的血管，使体表血液循环增加，人感到“发热”，实际上人体在丢失热量。

Answer 2

到哈尔滨旅游，都会担心当地的气候，其实哈尔滨并没有想象中那么寒冷，需要注意的方面是：
1、赏冰灯、滑雪是必须的，所以帽子、围巾、手套是必备用品。
2、冬天普遍干燥，所以皮肤、嘴唇容易干裂，事先配备护肤品，如润唇膏和护手霜等。
3、在零下几十度的哈尔滨，任何器械都要注意饱暖，比如相机、手机、psp等。
4、如果有愿意尝试在火炕上用餐，其实是非常有意思的，但如果夜宿火炕，没睡过的人会较容易“上火”，早起会喉咙疼，口干，不必担心，多喝水，多吃水果就能改善，睡炕时尽量睡炕梢。
5、哈尔滨有两个美食集中地：中央大街和开发区的黄河路，那里菜的份量通常比较大，游客点菜酌情，冬天的东北菜以炖菜为主，可不好打包的。
6、游客如果想减轻出行时的行李负担，就到了当地再购买羽绒衣裤、羊毛衣裤等，价格会便宜些、应该也是厚实耐寒的。
7、尽量不要穿白色系的，到处冰雪，不容易被游人或车辆发现，尤其滑雪时很危险。

Answer 3

天很冷，可以看下天气预报。要准备羽绒服一类的抗寒衣物，棉鞋。手套。帽子。看冰灯的人很多。注意不要走散。还有注意部分出租车司机可能宰客。部分零钱放在外面买东东方便，不要把所有的钱都放在一起。

Answer 4

首先：保暖。哈尔滨现在1月份是最冷的时候，外面的白天气温起码零下20度，夜间的温度有时在零下30度，所以，保暖是首先的。
上衣：毛衣加羽绒服，羽绒服要中长款的，而且充绒量起码要200克以上，不然达不到保暖的程度。建议选择宽松的休闲版或运动款，便于户外活动。毛衣的厚薄程度视个人的怕冷程度而定。但建议里面最好配内抓绒的那种户外型的，吸汗，速干。纯棉的虽然穿着舒服，但一旦出汗的话，不容易干，会很凉凉的，容易感冒，所以，选择那种户外性的内抓绒款会更适合做户外活动。
裤：如果有羽绒裤是最好的。嫌羽绒裤太难看的话，可以考虑穿休闲的运动裤，里面就算不穿棉裤也要穿厚厚的绒裤。如果连厚绒裤也不乐意穿的话，那备些足贴吧，可以贴在膝盖上，勉强也算是一种省事的方法。
鞋子：防水防滑雪地靴，最好再配个暖足贴，贴在袜子的脚面位置上，怕烫的话可以贴在前脚掌位置，其中的益处你可以亲自体验并对比一下的喔
帽子：普通的毛线帽子就好，选个喜欢的保暖又美观的就好啦
手套：最好要那种不分指的，里面要带绒绒的那种，这种最保暖。
围巾：有风的日子里这个是必不可少的，女孩子还是都捂上吧，也可以当口罩戴的。
这些淘宝上都有卖的，在出发前就把这些都买齐了，在亲下飞机或火车前就全都装备好，否则的话，哈尔滨凌冽的气温会将亲瞬间冰冻得彻底，万一感冒了就不好了O(∩_∩)O
其次：亲的相机要备好充足的电，并做好防水。

再次：亲要注意保管好随身的财物，年底了，哈尔滨的小偷很多，亲身上不要带太多现金，住处周围ATM机很多，算好一天的花销，稍有富余就好，随用随取。亲随身携带的包包最好是能放在胸前的那种，别放在身后。

最后：亲要提前买好往返的票。因为，春运，又是旅游旺季，哈尔滨的票真的很抢手。

哈尔滨火车站坐13路，13路，74路等公交车，
到哈一百，或者建筑艺术广场，或者道里十二道街下车，
1站或者2站地的距离，
下车就是索菲亚教堂，左拐就是中央大街，去哪个景点都很方便，
免费提供哈尔滨旅游咨询，
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Answer 5

带够防寒的羽绒服，棉鞋，棉裤，棉鞋一定要厚，保暖内衣，加热鞋垫，羽绒服一定要是加厚的，薄的在东北可不行，也可以租，如果回去穿不上的话，某宝上都有，租羽绒服 等等 都能租