如何才能成为超级学霸?
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学霸学习的7个方法
1、专心致志。控制注意力的功力,决定了学习成果的高度。对于一个有经验的学习者而言,他会设计出有利于专心致志的环境和方法,确保自己的学习任务持续且高 效率地运转。这是一个循序渐进的过程,你可以从专注5分钟做起,然后朝10分钟、30分钟迈进。
3、直截了当。在学习过程中,很多人都会认为要打好基础或做足准备,才能上场。就像学习语言时,其目的可能是为了要与人沟通,但我们却把大量时间花在背单字及语法上。其实你可以选择直接开口去说,获得真实的反馈再同步进行调整。
4、反复操练,直击你的弱点。反复操练指的并不是重复已经擅长的事情,而是要“聚焦在困难与弱点上”,只有这样你才能得到提升。
5、用科学的方法锻炼提升记忆力。
①提取记忆(或者叫检索记忆),具体方法有:A.卡片法,比如背单词的时候,在卡片的正反两面分别写下中、英文,看中文想英文、看英文想中文。B.回想法,比如读完书或上完一节课之后,在一张白纸上写下记得的所有内容。C.提问法,比如读完书或学习完某章节后,自己设计一些问题,通过回答问题来检测自己对知识的掌握情况。D.思维导图法,比如阅读一本书之后,把主要内容梳理成思维导图,然后之后通过思维导图来回忆书本内容。
②间隔重复记忆,就是在学习之后,遗忘速度较快的区段及时重复,巩固记忆。按照遗忘曲线,间隔的时间就是在学习或暂时记住之后的:20分钟后、1小时后、8小时后、1天后、2天后、6天后、31天后等这些时间段再重复一遍。当然,具体的间隔时间不需要如此频繁,通常以一天、一周和一月的时间来间隔记忆即可。
③记忆法,就是把抽象的信息转译成具体、有趣、容易记忆的信息,比如谐音记忆法、图像法、联想法、结构法等等。不过这些方法需要自己去刻意的练习才能熟练掌握和运用。像我练习过的《精英特速读记忆训练软件》中的“编码定位记忆”就用到了谐音转化记忆、意义转化记忆、形象转化记忆、位置记忆、联想记忆,思维导图就是一种结构式记忆和图像记忆。这些方法的掌握,在学习和记忆这件事上也是一大助力。
6、意见反馈。作为学习者,想要让学习的成效提升好几个档次,就需要在练习的过程持续听取有建设性的反馈,形成一个正向的循环。具体可以从周遭的朋友、师长、甚至是网络上素不相识的陌生人,听取这三种意见反馈:①结果型反馈:做错了吗?②信息型反馈:哪里做错了?③改正型反馈:如何修正错误?
7、培养直觉能力。直觉是大量有条理地处理问题经验的产物,许多看似天才的机智反应,背后往往是经年累月的经验累积成果。所以,在平时的学习、练习中要遵循三个原则:不要轻易放弃困难问题;要用证明过程来理解(能够证明或者说出背后的原理才说明你真的理解了);要用具体例子帮助和加深理解(如果无法想出适当例子,就代表对于某事理解不够深入)。其核心也就是“费曼技巧”。
1、专心致志。控制注意力的功力,决定了学习成果的高度。对于一个有经验的学习者而言,他会设计出有利于专心致志的环境和方法,确保自己的学习任务持续且高 效率地运转。这是一个循序渐进的过程,你可以从专注5分钟做起,然后朝10分钟、30分钟迈进。
3、直截了当。在学习过程中,很多人都会认为要打好基础或做足准备,才能上场。就像学习语言时,其目的可能是为了要与人沟通,但我们却把大量时间花在背单字及语法上。其实你可以选择直接开口去说,获得真实的反馈再同步进行调整。
4、反复操练,直击你的弱点。反复操练指的并不是重复已经擅长的事情,而是要“聚焦在困难与弱点上”,只有这样你才能得到提升。
5、用科学的方法锻炼提升记忆力。
①提取记忆(或者叫检索记忆),具体方法有:A.卡片法,比如背单词的时候,在卡片的正反两面分别写下中、英文,看中文想英文、看英文想中文。B.回想法,比如读完书或上完一节课之后,在一张白纸上写下记得的所有内容。C.提问法,比如读完书或学习完某章节后,自己设计一些问题,通过回答问题来检测自己对知识的掌握情况。D.思维导图法,比如阅读一本书之后,把主要内容梳理成思维导图,然后之后通过思维导图来回忆书本内容。
②间隔重复记忆,就是在学习之后,遗忘速度较快的区段及时重复,巩固记忆。按照遗忘曲线,间隔的时间就是在学习或暂时记住之后的:20分钟后、1小时后、8小时后、1天后、2天后、6天后、31天后等这些时间段再重复一遍。当然,具体的间隔时间不需要如此频繁,通常以一天、一周和一月的时间来间隔记忆即可。
③记忆法,就是把抽象的信息转译成具体、有趣、容易记忆的信息,比如谐音记忆法、图像法、联想法、结构法等等。不过这些方法需要自己去刻意的练习才能熟练掌握和运用。像我练习过的《精英特速读记忆训练软件》中的“编码定位记忆”就用到了谐音转化记忆、意义转化记忆、形象转化记忆、位置记忆、联想记忆,思维导图就是一种结构式记忆和图像记忆。这些方法的掌握,在学习和记忆这件事上也是一大助力。
6、意见反馈。作为学习者,想要让学习的成效提升好几个档次,就需要在练习的过程持续听取有建设性的反馈,形成一个正向的循环。具体可以从周遭的朋友、师长、甚至是网络上素不相识的陌生人,听取这三种意见反馈:①结果型反馈:做错了吗?②信息型反馈:哪里做错了?③改正型反馈:如何修正错误?
7、培养直觉能力。直觉是大量有条理地处理问题经验的产物,许多看似天才的机智反应,背后往往是经年累月的经验累积成果。所以,在平时的学习、练习中要遵循三个原则:不要轻易放弃困难问题;要用证明过程来理解(能够证明或者说出背后的原理才说明你真的理解了);要用具体例子帮助和加深理解(如果无法想出适当例子,就代表对于某事理解不够深入)。其核心也就是“费曼技巧”。
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