Question

夏季掉头发严重怎么办

Answer 1

1. 有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，

2. 如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐

3. 不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养

4. 不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。