2018-09-29 · 感觉胖了,用变啦
人们现在越来越追求完美了,所以手的完美也不例外。常用娉婷嫣红女、纤纤绢秀手来形容靓女的玉手,可见手之美丽也动人心弦。人们为素手美提出了十分详细的标准:手长度是宽度的两倍半左右,中指的长度是手的长度的一半以上,手的大小中等偏上,手指纤细,手指尖削,指甲大而薄圆、干净整齐,静脉血管不明显,皮肤嫩滑、细腻、无斑点等等。
我们日常生活中随处都可以来做瘦手的按摩。没有时间场所的限制。下面我就介绍几种瘦手的按摩方法,希望对朋友们有所帮助。
步骤/方法
1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些按摩霜滋润。
3、举手
这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩,并减少青筋显露,只要展开五指,高举双手过头,每次数分钟就可以。
4、握拳神展。
这是解除紧张的良好动作,并可以使手部柔软,先紧握拳头,然后展开,尽量伸展五指,每天用力地做三至五分钟。
5、放松手部。
这也是避免紧张,使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度,然后放松手腕,让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
2018-11-15
此外,也可以一会儿握紧拳头,一会儿用力张开
之后的话可以将 汉阿娜 抹在手上就可以
或一、二、三、四……地屈指做手指体操 这样能加快脂肪的燃烧
同时必须少吃盐分,多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环
只要有时间就做手指体操,一定能使手指变瘦修长些
可以让手指变得柔软灵活
然后抹一层汉阿娜在手上
经常这样做手就会变瘦了