Question

我今年26岁腰肌劳损特别严重怎么治疗

Answer 1

亲，您好，肌劳损有多种原因导致，多数是由于长期久坐，不良的姿势时间过长，腰肌劳损会影响正常活动，建议您：1、改变之前导致劳损的不良习惯，2、找到酸痛点，反复推拿、针灸、艾灸，也可以傅上热水袋，3、同时喝点活血化瘀舒通经络的养生酒，4、坚持每天快走1小时，一般一两周就好了，周公百岁养生酒祝您身体康复！

Answer 2

药物治疗：主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药治疗.
手术治疗：对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗.
其他治疗：
1.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法.
2.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5%~1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭,效果良好.

Answer 3

很多腰肌劳损病人是由于长期进行负重活动，导致腰部经常受力，腰部肌肉日渐肥大、增生，发生腰肌劳损。许多在办公室工作的上班族也会患上腰肌劳损，由于长期维持不良坐姿，腰部肌肉维持在紧张的状态，无法正常进行代谢和血液循环，就会形成腰肌劳损。还有一些患者是因为生活在温度过低或湿度过大的环境中，使腰肌发生劳损。
那么对于腰肌劳损，应该怎么办呢？可以百du搜看此文《腰椎劳损困扰多年，如此治疗，可以让腰椎恢复如初！》，文中讲述了腰肌劳损常用方法，可以作为参考，望采纳。

Answer 4

Answer 5

腰肌劳损多是自身受了寒凉，比如吹空调，或是自身久坐久蹲，导致腰肌内部气血运行缓慢，久之腰肌缺少气血滋养，变得僵硬，久之气血不通。

传统医学讲，通则不痛，痛则不通。

恢复它，需要强健体质， 加快周身气血循环，畅通腰肌内部经络血管，排出寒气，使得自身腰肌内部气血通畅，便可以恢复了。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腰肌劳损怎么锻炼，她这么练习52天，痛感消失，精力增强！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。