眼睛里为什么老有眼屎
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从你的描述来看，考虑和睡眠缺乏，用眼不合理，加上上火，压力太大等引起的视疲劳和结膜炎有关系。建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机电脑等精细用眼的使用，多看远处，多参加户外的有氧运动，比如跑步，打球等，做眼部的热敷和按摩，可以使用滋润性的研究水平，如聚乙烯醇滴眼液，加上消炎的眼药水，比如双氯芬酸钠滴眼液。
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