Question

产后恢复重要吗？

Answer 1

坐月子对每个妈妈来说都显得十分必要，产后妈妈如果没坐好月子会出现月子病的情况，随着年龄的增长，甚至会出现膝盖有积液、长骨

Answer 2

（金燕子产后恢复）产后女性为什么要选择做产后恢复?可能很多产后妈妈都还停留在“恢复身材”这个层面。其实产后恢复不仅仅包括身材的恢复，更重要的还有心理、生理的健康恢复。 　　专家调研发现，产后100天是妇女心理最脆弱、生理最虚弱的时期，这段时间的恢复好坏关系到妇女终生的健康。但是现实中有不少女性朋友，为了迅速恢复原来的身材而进行盲目甚至有伤害性的减肥，最终不仅毁了身体健康，还可能达不到减肥效果，继而加重心理压力，造成更严重的后果。 　　在此呼吁广大的产后妈妈，产后恢复很重要，所以更要做好“正确”的产后恢复工作。每位妈妈的身体状况都不同，但是只要找到适合自己的方式，肯定能够快速的恢复体力精力。

Answer 3

产后恢复，对于新妈妈来说它和宝宝的健康成长一样重要，产后恢复的本质不仅是妈咪们身材的婀娜，体态的优雅更重要是生理功能的恢复以及体能、运动能、生殖能力等都恢复到产前孕前的最好状态。对于产后妈妈们来说，产后恢复估计是听的也是想的最多的一件事，估计很多新手妈妈只知道皮肤身材的恢复，以为体重恢复了就都恢复了，那样的话可就大错特错 了，产后恢复的本质不仅是身材的婀娜，更重要是生理功能的恢复，体能、运动能力、生殖能力、性能力等，都恢复到产前孕前的最好状态。

Answer 4

如果修复不好会出现，漏尿，松弛膨出下垂等问题，错过了产后恢复的时间再锻炼就很难了，建议多锻炼，可以跟着G动APP的的方案跟着锻炼。