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2018-06-05 · 数字健康管理平台
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苹果醋，是指以苹果汁经发酵而成的醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。并不是厨房里的调味品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。苹果醋并不具备减肥效果，只有活性的柿子醋才能有效阻止脂肪堆积。减肥的话建议运动减肥，实在而且有效，控制饮食，控制摄入的热量。
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你好，苹果醋是由苹果发酵而来的，含有丰富的醋酸活性物质、维生素、微量元素等，也比较容易分解脂肪，具有一定的减肥左右。但是不能大量饮用苹果醋，一天最多几勺即可。
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能,我就是饭后喝...每天坚持中饭和晚饭后喝,大概每个星期瘦1公斤吧,当然我那段时间还是每天运动的,现在不怎么运动了每天也会喝,特别是吃了很多油腻的东西之后一定会喝的.效果不错.
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我来帮TA回答可以。饭后喝有助于胃部蠕动，促进消化，有效排毒。
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苹果醋真的能减肥吗？
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