Question

海参保养身体可以天天吃吗？

Answer 1

不能天天吃海参
海参挺贵的确对身体很好
特别是含有一种肽
海参主要是防三高
防癌，提高免疫力等
但不是所有人都适合吃
就算不在乎钱
但对于脾虚的人是禁止吃得
尤其是老年人要少吃
因老年人的肠胃功能相对
比年轻人要弱些
所以大多数老年人只能少吃

Answer 2

1.对于健康的成年人，一天吃一只中等大小的海参即可。因为海参本身营养价值高，一旦摄入过量，剩余的营养物质不会被人体所吸收，而会随着新陈代谢被排出体外。
2.对于老年人消化系统相对较差的，可以采用少食，但是要发的软一些，以便肠胃更好地吸收。
3.儿童正处在生长发育的时候身体对营养需求较大。对儿童来说，海参过高的蛋白质含量和其他丰富营养也能加重身体负担，从而造成身体不舒服，因此不宜多吃。3到5天一只就可以。

Answer 3

海参就是一个常年吃的食物，因为海参属于温性，夏天也可以吃，如果只是今吃明不吃的没用，我家我妈都是一年365天吃张奶奶海参，天天吃。

Answer 4

无论什么东西过了都不好，吃海参也是一样，老人的消化系统没有年轻人的好，一次吃一两条都可以，以少勤为主。沿海的居民一般选择在冬季，入九开始食用，出九终止。九九八十一天，每天一只海参(大的海参可切成2~3段)，连续食用，这也是海岛多寿星的一个重要原因。

Answer 5

可以要定量