Question

心脾两虚吃了中药，但是失眠了怎么办？

本人30岁，女。有近十年的睡眠不足，不失眠，但是每晚多梦。第二天起床头昏昏沉沉，没精神，想睡觉。脸色萎黄。肚子特别大。上个礼拜看中医，诊断为心脾两虚。吃药第一天就有效果，晚上做梦一点也不累，早上起床虽然还记得梦里的场景，但是白天很精神，跟以前昏昏沉沉想睡觉完全是两个状态。第二天效果更好一点，做梦了，再起床时就记不清梦境了。可是第三天晚上，失眠了。因为当天晚上中药忘记吃了，半夜醒来迷迷糊糊的突然想起药没吃，，于是我就直接把中药喝了，然后后半夜就失眠了。我很疑虑的是，我从来不失眠的，这次失眠会是中药的原因吗？还是我对这三天中药效果太在意，心里紧张引起的失眠？如果有相关专业知识和经验的医生，或者类似情况的，能否告知一下？谢谢大家！

Answer 1

晚上失眠，白天没精神？2样食材煮茶喝，安神助眠，每晚睡得香！

Answer 2

出现这样的情况的失眠主要原因是因为心理因素引起的，也跟中医所说的心脾两虚不能安神定志引起有密切的关系。可以考虑养心定志安神治疗，常用的药物包括归脾丸或者安神补心丸之类的药物治疗。要注意放松心情，避免过于紧张的。可以适当食用百合莲子粥调理。

Answer 3

心脾两虚一般我们选择归脾汤，或者是中成药里边的人参归脾丸来治疗失眠。一般的心脾两虚，还会伴有食欲不振或者是乏力、多梦的症状。失眠主要是睡眠的质量不好，深度睡眠比较少，这种情况下选择人参归脾丸来治疗，效果还是不错的，但是疗程稍微长一些，一般用药到2—3周的时候才会出现。这个药服用的时候要注意可能会有点上火，因为它是补益类的药物，这是心脾两虚的失眠的治疗。

Answer 4

心脾两虚，失眠睡不着，3味中药泡茶，养心补脾，不再失眠！