请问什么运动养胃？
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多走路，打太极拳，顺时针按摩腹部，练瑜伽。然后还要再饮食方面多加注意，保护好自己的胃健康。
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运动不要过量，养胃可以食疗。平时养胃可以喝稀健丁香茶。中医认为，丁香的功效为养胃、健胃、温中、暖肾、降逆。目前喝稀健丁香茶养的人最多，每天泡些稀健丁香茶喝对养胃作用大。
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运动不太了解，喝粥呢。
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? 前八十回? 后四十回
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