红糖水有什么功效？
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由于红糖中含有丰富的铁元素，经常喝红糖水就可以避免缺铁性贫血的发生；女性月经期时处于长期的一个失血的状态，此时饮用红糖水，可以改善经期不适的情况，同时还可以补充血容量，避免贫血的情况发生。
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生姜有很多的功效，生姜有防治感冒和解风寒的效果，还能解毒提神。生姜和它一起泡水喝还能祛湿减肥。
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喝红糖水有哪些好处呢？红糖搭配一些辅料可以达到意想不到的效果。老师视频中把方法和作用都说清楚了，有兴趣的打开看看吧
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