Question

莴苣的功效与作用禁忌是怎样的？

Answer 1

莴笋味苦、甘，性凉。归胃、小肠经。具有利五脏、补筋骨、通经脉、开胸膈、去口气、白齿牙、通乳汁、清热解毒的功效。

适宜：

1，莴笋适宜小便不通、尿血及水肿、糖尿病和肥胖、神经衰弱症、高血压、心律不齐、失眠患者食用。

2，适宜妇女产后缺奶或乳汁不通食用。

3，酒后食用可解酒。

4，适宜少年儿童生长发育期食用。

5，莴笋叶对心脏病、肾脏病、神经衰弱、高血压病等都有一定治疗作用。经常吃莴笋叶，有利于血管张力，改善心肌收缩力，加强利尿等。

禁忌：

1，多动症儿童，患眼病、脾胃虚寒、腹泻便溏之人不宜食用。

2，不宜过量或经常食用莴笋，否则会发生头昏嗜睡的中毒反应，导致夜盲症或诱发其他眼疾。

3，女性月经来潮期间及寒性痛经之人，忌食凉拌莴笋。