因为工作压力大所以经常暴饮暴食该怎么办
我本来都已经好几个月没暴饮暴食了自从找到了工作暴食症就又发作了该怎么办我觉得是因为压力大工作很累所以很想吃东西吃东西好像是唯一的乐趣了现在怎么办不可能不工作...
我本来都已经好几个月没暴饮暴食了 自从找到了工作暴食症就又发作了 该怎么办
我觉得是因为压力大 工作很累所以很想吃东西 吃东西好像是唯一的乐趣了 现在怎么办 不可能不工作 展开
我觉得是因为压力大 工作很累所以很想吃东西 吃东西好像是唯一的乐趣了 现在怎么办 不可能不工作 展开
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您好，您的情况是因为您的工作压力较大，导致您出现了焦虑心理，但是您的宣泄方式是吃饭，所以有了暴饮暴食的问题出现。
建议您的情况应该换一种发泄压力的方式，比如跑步等，同时学会深呼吸让自己平静下来，用平静自信的态度找工作相信会给您加分。
建议您的情况应该换一种发泄压力的方式，比如跑步等，同时学会深呼吸让自己平静下来，用平静自信的态度找工作相信会给您加分。
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