最近一段时间心情很压抑,烦躁不安。请问该怎样调整过来呢? 我来答 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办? 晚时听风 2019-07-13 知道答主 回答量:2 采纳率:100% 帮助的人:1394 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 放松一些,多做一些感兴趣的事,或者听听音乐,看看喜欢的书籍,我心情压抑的时候,就是这样,慢慢的也就平静了,希望对你有用吧 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 解忧心理咨询广告2024-11-25抑郁的心理原因,轻度抑郁还是情绪低谷期,家庭环境与学习压力,提供心理抑郁自评量表。爱自己从关爱心理健康开始,3分钟快速自测抑郁程度,国际标准权威量表。点击开始自测!a.056h.cn 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容莫名心情烦躁,莫名的烦躁是什么原因-是怎么回事莫名心情烦躁-综合心理健康测试,快速获得自身莫名心情烦躁水平。国际通用量表。莫名心情烦躁-全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告如何检查自己有没有抑郁,得了抑郁应该怎么治疗?bd.090h.net查看更多怎么查有没有抑郁,抑郁检查-抑郁的诊断标准?怎么判断自己是否抑郁?bd.090h.top查看更多 其他类似问题 2022-11-06 自己最近的情绪很不好,一直感到压抑烦躁,怎么缓解 2021-08-11 容易烦躁,心情压抑不佳怎么办? 2022-09-09 心情烦躁压抑怎么办 1 2017-11-22 心情非常烦躁,很压抑,怎么办咯。。。 15 2021-03-07 当心情烦躁不安的时候,该怎么调节自己的心情 2 2020-09-30 心情压抑 焦虑烦躁该怎么办 2021-05-25 心情压抑烦躁怎么办啊?怎样调节?会不会得抑郁症啊? 2021-07-16 觉得心情很压抑烦躁 更多类似问题 > 为你推荐: