Question

如何缓解痛经？

Answer 1

如何快速缓解痛经
假如“大姨妈”来得突然，没有办法及时找到止痛药，也没可能通过食疗缓解，那该怎么办呢？其实也有一些“应急式”的痛经治疗方法，非常适合经期突然来袭时使用，能达到很好的缓解效果。下面一起来看看如何快速缓解痛经！
1、最方便最实用的缓解痛经的办法是用热水袋敷肚子。用开水冲热水袋，贴着肚子捂着，让肚子暖起来，这么做可以很大程度上减少痛感。
2、喝红糖水。要用滚烫的开水冲泡红糖，一日喝2次或3次，能明显缓解疼痛。除此之外，开水要勤喝，勤上厕所。
3、痛经时如果找不到其他可以缓解的东西可以直接给肚子按摩，将手掌摩擦生热，在肚子上按摩促进血液循环。
4、使用痛经贴。长期有痛经症状的女性可以准备一些痛经贴在月经期随身携带，以备不时之需。
5、蜂蜜牛奶法缓解痛经。喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。

Answer 2

例假越来越少

Answer 3

痛经痛得太厉害，如何缓解才有效？

Answer 4

我自己会用两种方法解决：

• 热敷，用暖水袋或者暖宝宝
  

• 吃止痛药，这里的止痛药是特别针对痛经的那种止痛药，我现在吃的是白云山的金佛止痛丸。

还有一种就是吃榴莲，据我朋友说很有效，我本人因为不喜欢吃榴莲，所以没试过