Question

经常性的捏手指头，对身体有哪些好处呢？

Answer 1

捏手指头是生活中最为常见的一种养生方式，也是最为基础的，具有以下几种好处:

第一种，可以有效调节气血，促进手部的血液循环，缓解手冰凉的症状；

第二种，可以有效的刺激手部上的穴位，缓解身体的疲乏；

第三种，具有良好的补肾功效；

第四种，可以改善睡眠；

第五种，有抗衰老的功效；

第六种，可以用来治疗便秘，促进体内毒素的排泄。

Answer 2

经常捏手指可以促进手指血液循环，让手部神经更有活力。长期坚持对身体很好。

Answer 3

经常捏手指头可以促进血液末梢循环的流动，也可以促进末梢神经的灵敏。

Answer 4

经常的捏手指头会让自己头脑血液更足，思考能力加强，还会让身心放松。

Answer 5

人的手指属于神经末梢。经常捏手指有助于血液循环。