Question

夜尿多到底是年纪大了，还是肾不行了？起夜超过多少次就不是小问题了？

Answer 1

夜尿过多是指在正常基础上增加三次以上，或是夜尿占全日尿次数超过全天的四分之一。

Answer 2

平时生活中如果尿多了，那么这个时候，就应该引起我们的格外注意，因为夜尿多了，可能说明我们肾虚，就正常的年轻人而言，他们一个晚上都不会有一次夜尿，因为肾功能过于强大。当然出现一次两次也属于正常现象。

不过如果在一个晚上，出现五六次，那么这个是不正常的。所以我们应该保护自己的肾，在平时的生活中，应该避免久坐，这样能够避免许多问题，同时久坐也是男性肾功能杀手，因为久坐的时候对于我们的肾是一种损伤，这个时候可能会出现尿急，尿频等现象。

如果到了晚上，夜尿自然会变得多了起来，针对这样的情况，我们只能够锻炼身体或者是及早就医，当我们的肾功能变得强大起来之后，那么夜尿自然会减少。所以在日常生活中，如果晚上夜尿比较多，那么就应该格外注意，千万不要选择忽略这个问题。

我的朋友小张，每天晚上都要起夜四五次，这对于一个20岁左右的年轻人，是非常不正常的。我们聊天的过程中，我才知道小张每天都有久坐，在电脑面前要久坐18小时左右。

那么这个时候，就需要格外注意，所以我给他了一些建设性意见，让他每天早晨起来锻炼身体，多做一些有氧运动，避免久坐，一个月之后，小张晚上几乎不起夜了，这就是肾功能强的表现。所以为了我们身体的健康，一定要避免久坐，出现这些问题之后，请及时就医。

Answer 3

如果夜晚尿尿非常频繁，在5次左右，那么就说明自己的小便出现了问题，肾脏出现了问题。

Answer 4

夜尿多通常就是肾不太好了，常常跟年纪大有关系，夜尿超过两次就要去医院检查检查。

Answer 5

夜尿多一般都是肾脏功能出现了一定的问题，起夜超过两次就不是小问题了，要及时去医院就诊。