成人益生菌一天吃几次？
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一天一次。正常成年人补充益生菌只需要100ml左右的益生菌活性乳酸菌饮品。当我们补充成人益生菌产品时早晚饭后各补充一次，保持益生菌在体内的活性是刚好的。成人我们可以选Life-space，小袋粉状益生菌，稳定性比较高，能比较大程度的保持益生菌的活性，只有活着到达肠道的益生菌才能对我们起到积极的作用。
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- 你好，成人益生菌一天服用一次就够了。
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成人益生菌正常一天吃一次。
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主要看下购买的益生菌的食用说明就可以的
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一天服用一次就够了
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