Question

我的肤质一直很差，有没有什么可以改善的方法？

我的肤质一直很差，有没有什么可以改善的方法？

Answer 1

改善皮肤的方法很多，主要建议如下：首先一定要合理饮食，养成良好的生活习惯，平时可以多吃像黄瓜、青菜、苹果、梨子、柠檬等食物，可以改善皮肤的质量。
其次，一定要多喝水，特别是女性容易因为缺水，造成水油失衡，从而出现干燥起皮毛孔粗大等情况。最后，平时一定要注意作息，合理运动。

Answer 2

1.首先，早睡早起
2.尽量多吃水果蔬菜多喝水
3.对运动多排汗排毒
4.买一些保护皮肤的化妆品来保养皮肤
5.减少风吹日晒

Answer 3

"导致皮肤差的原因有很多，比如环境、饮食、睡眠以及内分泌等因素。由于这些因素的影响皮肤会出现痤疮、干燥、萎缩或者是皱纹增多等。
想要调理皮肤需要杜绝熬夜保证睡眠，睡眠是养护肌肤的最有效方法，足够的睡眠可以让人体排出堆积体内的毒素。也要重视内分泌的调理，因为内分泌是导致肌肤问题不断的主要根源之一，严重者可以去看看中医，轻微者建议从个人的生活饮食习惯中，慢慢调理。同时要杜绝烟酒，多吃蔬菜。"

Answer 4

好，很高兴为你解答。从你的描述来看，这个情况是脸部的皮肤松弛的情况。意见建议：建议意见，口服维生素E，维生素C，多吃富含蛋白原的食物如：猪蹄等，这样就可以提高这个皮肤的弹性，起到紧致肌肤的作用的。如果要做整形手术，建议你去正规有资质的医院治疗。

Answer 5

如果想改善肤质，你还是尝试一下DPL超光子嫩肤吧，它可以从皮肤深层进行改善，应该可以很好地满足您的需求。