为什么春天和秋天容易感冒?
2019-02-25
秋天来了,天气逐渐变干变凉了,你,感冒了没?过完国庆回来,你有没有发现身边感冒的人多了很多,办公室里咳嗽声不断,擤鼻涕弄出来的声音也令人倍感恶心……那么,为什么秋天感冒的人比平常多呢?
掐指一算,秋天来了,你是否感冒了?
秋天易感冒,到底是为何?
春天和秋天,是感冒的多发季节,秋天里,如果你不注重身体保健,很容易遭到病毒的侵犯,引起咳嗽、咳痰、发热、咽喉肿痛、头晕、乏力、困倦、流涕等感冒症状,让人倍觉不适。
1、春天和秋天昼夜温差大,人容易感冒
春秋时节,昼夜温差比较大,中午的大太阳晒得大地“火辣辣”的,走在路上特别热,但到了晚上,气温就逐渐下降。此时,人们总是在穿衣上把握不好度,不是太冷就是太热,很容易因为上火或着凉了而感冒。
另外,由于气温起伏较大,人身体免疫系统感应功能会下降,对外界的防御机制开始变差,当身体免疫力薄弱的时候,病毒就很容易趁虚而入。
2、秋天天气干燥,呼吸道免疫力下降
到了秋天,空气中缺少水分,人的身体在秋风的吹拂下,水分也会逐渐被“抽干”,导致出现皮肤干燥瘙痒、口干舌燥等现象。如果没有喝水的习惯或喝水较少,还会引起咽喉肿痛、干咳等,令呼吸道的免疫力逐渐下降,最终导致感冒、咽喉炎、鼻炎的呼吸系统疾病的发生。
3、不注重锻炼,个人体质下降
夏天里,由于天气炎热,很多人都喜欢长期呆在空调房中,也很少会参加户外锻炼,久而久之,身上的湿气和寒气就会积累很多,身体素质越来越差,一到换季,身体抵挡不住病毒的侵袭,人就很容易生病、感冒。
虽然人体具有对病毒了一定的免疫力,但是我们学过高中生物的都会知道病毒,它是虽然人体具有对病毒了一定的免疫力,但是我们学过高中生物的都会知道病毒,它是弥散在周围的身体之间的,他是在空气的各个角落都会有病毒,而且也随时会进入人的身体,而人的免疫系统这作为杀死病毒的防线。
但是过于巨大的温差回使得人身体的免疫系统的感应功能下降,会使得对于外界的防御机制开始变差,在多方面的原因下免疫系统的下降,而外面的病毒却没有减少,所以它们会入侵人的身体,使人感冒,这就是最本质的为什么秋天容易使人感冒的原因,所以我个人觉得在秋天要勤换衣物,在家里的时候一定要根据外面的温度来适当的酌情增添衣物,这样的话可以有效的避免在换季的季节感冒。
2023-04-15
为了预防感冒,我们应该注意保暖,避免着凉,多喝水,多吃水果和蔬菜,增强身体免疫力。此外,我们还可以使用一些药物预防感冒,如维生素C、感冒灵等。
除了预防感冒,我们还需要关注肌肤健康。现代人的生活节奏快,压力大,加上环境污染和不良生活习惯,导致皮肤容易出现干燥、粗糙、暗沉等问题。这时候,我们就需要使用一些护肤品来修护肌肤。其中,温能修护精华是非常不错的选择。
温能修护精华是一款来自日本的护肤品,它采用了温感科技,能够在肌肤表面形成一层保护膜,防止水分流失,同时也能够促进肌肤的吸收。此外,它还含有多种植物精华和透明质酸,能够深层滋润肌肤,修护肌肤损伤,让肌肤更加健康、光滑、柔软。
温能修护精华的使用方法也非常简单,只需要在洁面后,取适量精华液涂抹于脸部,轻轻按摩至吸收即可。每天使用一次,效果更佳。
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除了温能修护精华,还有很多其他优秀的护肤品,我们应该根据自己的肤质和需求来选择适合自己的产品。同时,我们也应该注意生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯,这样才能真正做到健康美丽。