如何培养孩子的专注力的十种方法 10
孩子专注力不足，会导致学习成绩差、自信心不足、橡宽则社交障碍甚至会成为问题少年。另外，父母的性格是会影响孩子专注力的。一个急梁棚躁的父母是培养不出专注巧哗的孩子。
培养孩子的专注力是十分重要的，因尺顷为专注力是孩子学习新知识的基础。以下是一些培养孩子专注力的方法：
为孩子营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境，避枣郑免过多的干扰因素。
让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，并设定具体的学习目标和奖励机制。
让孩子在规定的时间内一次只做一件事，避免分散注意力。
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情，让孩子沉浸在自己的兴趣中，无意中培养自己的注意力。
让孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，防止走神出错。
让孩子在阅读时尽量不犯错误、不断裂、不丢失，密切关注并保持这种训练。凳困颂
让孩子在平时多做提高听觉能力的游戏，如“找不同”、“走迷宫”等。
让孩子在平时多做提高视觉能力的游戏，如“找东西”、“走迷宫”等。
让孩子在平时多做提高注意力持久性的游戏，如“搭积木”、“拼图”等。
让孩子在平时多做提高抗干扰能力的游戏，如“找茬”、“听音辨物”等。
这些方法可以帮助孩子提高专注力，但每个孩子的情况不同，家长应根据孩子的特点和需要选择合适的方法。同时，家长也要注意自己的言行举止，为孩子树立良好的榜样。
比如有的孩子喜欢读绘本、拼图、搭积木等等。当孩子在做自己喜欢的事物时，千万不要打扰孩子，让孩子尽情地做，久而久之，孩子的专注力会自然得到提高。还要营造好的学习环境，比如“孟母三迁出圣贤”的故事，讲为了让小孟子专心学习，孟母第慎祥三次搬家到学堂，也就是现在的学校旁，也是现在的学区房吧，小孟子才开始专心学习，最后成为一代圣贤。最好不要让孩子在吵闹的环境下学习，还要陪伴孩子一起学习，小孩子自主性差，需要家长陪伴孩子，指导孩子学习，家长还可以和孩子在家每天花个把小时，坐在电脑前，教孩子学精英特速读，也许孩子的识字量还有限，没关系，速读学习本身就郑好是要注意力集中，在这个过程中可以先让孩子体验静心调息，在短短的三分钟时间内，也能培养孩子的专注力。另外，多让孩子吃比如鸡蛋、鸡肉、鱼和坚果类食物，这些食物经科学研究证实有补脑作用，有提高注意力和记忆力作用。不要让孩子吃垃圾食品，对大脑有损害，不利于注意力提高的。充足的睡眠对集中精神学习起到至关重要的积极作用。同样，健康的饮食与大量的有氧运动能促进大脑健康地活动与记忆。这是真的，睡眠充足，营养充分，喊孝铅身体健康都是能够集中精神的基础。
我们可以通过一些专门的训练来培养孩子的顷或碧专注力。
要培养孩子的专注力，家长必须要对孩子进行帮助，只有在家中的帮助和监督下，才会培养出好的专注力。
由于小孩子没有太强的时间观念，那么家长们就要给孩子分配好时间。比如做作业必须在多长的时间内完成，只有在规定的时间内完成才会有相应的奖励。通过这样的训练，小孩子的专注力就会得到较大团如的提升。
还有就是要减少外界对小孩子的干扰。比如小孩子做作业的时候，我们就要把做作业的桌子清空，上面只要有作业本、雀举铅笔和橡皮就可以了。其他的无关的东西全部拿走。那么小孩子没有了其他东西的干扰，做作业就会变得更加的专注。
注意力不集中问题不仅会严重影响孩子的学习质量与学习成绩，对孩子的性格养成也有很大的影响，随着孩子的长大，问题只会加剧，所以一定要尽早干预。
孩子的专注力，是可以通过科学的训练方法重塑的！
你会发现，孩子在玩游戏的时候，是最专注的。为各位家长整理了4个专注力训练小游戏，跟孩子一起在游戏中把专注力“找回来”吧！
1. 打勾勾
家长可以给孩子念一段故事，设中亩世定某一关键词，让孩子细心聆听家长所说的故事，指出关键字出现的次数。
2. 拍兵乓球
买一幅乒乓球拍，让孩子绕卖肢着桌子，边走边拍乒乓球，保证球不落下，鼓励家长跟孩子比赛，看谁可以坚持得更久。
3. 数绿豆游戏
在一袋的红豆中，混入几颗绿豆，让孩子在规定时间内找出绿豆。找到一颗绿豆，计10分，看谁找的分数更高，可以设定一个小奖励，让孩子更有动力。
4. 倒水游戏
把大桶的水，用小杯子倒在矿泉水瓶中，在固定时间内，比赛谁倒的水最多。
这些小游戏都容易操作，有趣好耐段玩。可以很好地让孩子在游戏中，体会到专注的力量和乐趣。
在孩子幼年的时候，做好专注力训练，可以让孩子受益一生。
用心的父母会懂得挖掘孩子的才能，让孩子在玩中学，在学中玩。
