Question

肚子胀气怎么办？

肚子胀气怎么办？

Answer 1

肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。

Answer 2

当宝宝出现腹胀、便秘、肠绞痛。我们可以通过推压宝宝的退，挤压腹部来帮助宝宝缓解这些症状。

Answer 3

​肚子胀的感觉真的很不舒服，因而人们要懂得更好的去缓解控制，减少自己的痛苦。肚子痛怎么办？应注意以下几点：

一、注意少吃多餐，当肚子感到有胀气的时候每次一定不能吃太多食物，这样会加重胃部的负担，使肚子和胃都会胀得更加厉害。因而为了避免肚子胀更要严重，注意少吃多餐，且建议吃半流质比较容易消化的食物，这样才能缓解肚子胀气的问题。

二、注意多喝开水。多喝开水能够帮助排解肚子里面的气体，切记不要喝碳酸类的饮料，这样会加重胀气的现象。

三、注意适当按摩。有的人经常肚子胀疼是因为肠蠕动能力太差，此时在肚子下方按顺时针方向按摩，有助于排气缓解肚子胀气的问题。

四、注意多散步。散步能够促进肠道蠕动，每天坚持散步这样可以更好的排便及排气，最终解决肚子胀气的问题。

Answer 4

肚子胀气，是老百姓的通俗叫法。老百姓常将肚子理解成腹部，医学术语腹部是指骨盆和胸腔之间，摸起来比较软的部分。肚子实际上包括胃、肝、脾、胰、小肠、大肠等。如果这些脏器出现了疾病均可表现为腹胀，即俗话所说肚子胀。这么多的脏器会涉及到肚子胀，需分清到底是气体的胀，还是脏器本身疾病引起的胀。气体胀通常跟功能性疾病有关，如咽下去较多气体后，气体进到胃内，然后排到肠腔，在气体比较多的时候，可能表现为腹胀，像吹大了气球，气球会胀的比较厉害，如果把气放出去就会好一点。而放气可通过正常的生理排泄，比如生活中的打嗝，气往上来；放屁后气就往下走，都属于上下通气，腹胀就会缓解。这类通常属于生理性腹胀，跟功能有一定关系，偶尔出现的胀气也不用担心。另外，病理性的腹胀，可能气并不是很多，但是患者感觉非常胀，如腹腔内液体增多可能表现为腹胀，像肝硬化的患者可能会出现腹水，这种水就属于病理性的胀。此外，肠道炎症、肝脏疾病，包括肝炎或者肝癌或者是胃癌、胰腺癌等疾病，都是腹腔内的脏器发生了病理性改变，这些改变可以刺激神经，让人感觉到腹腔胀。所以肚子胀，需根据具体的情况进行评估，偶尔的腹胀，且打个嗝或放个屁后很快缓解的，通常属于功能性腹胀；但如果持续腹胀，而且越来越重，建议及时去医院检查，排除病理性疾病。

Answer 5

肚子胀气怎么办
1、排气
如果你觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈，人工辅助肠道运动，帮助排气通畅。
2、熏足
大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1~2厘米)，也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3~5天。
3、运动
若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。
4、食疗
鸡肫皮煎酒曲:腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。