Question

怎么放下暗恋的人？

我是学生，暗恋一个女生，平时她不在时自己还可以自然的做事，但当她在场或碰到她时我干什么事都不自然，很紧张放不开，脑中也一直有她的影子，影响到了学习，我想放下她，我具体该怎么办？怎样的心态去面对她？

Answer 1

忘记暗恋的人要顺其自然不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就转移注意力。重新找到精神的寄托暗恋一个人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一样，你越是想睡，就越睡不着，因为你的关注焦点是在如何睡眠上。
多想想对方的缺点暗恋一个人，就会在内心将对方渲染的太过完美，这是很多暗恋者的正常心理。因为觉得对方完美，感觉没有人更好，所以很难忘记。必要的心理暗示最好的方法就是喝忘情水，但是世界上没有这种东西那就是收拾好以前的回忆。

Answer 2

要放下她，你必须对她下“狠心”，就是完全不要了，完全不顾她。就像你在她面前不敢表现自己，很怕出糗，你必须毫不避讳。但是你的情况好像做不到，你自制能力不够，还是还没有真正试过放手？你可以先试试，就是那种管她呢，不喜欢就不喜欢，我就是这个样子的，的心态。如果这样不行，你只能故意穿成自己觉得很丑的样子上学，多试几次会有效果的。

追问

我自制力还是可以的，只是还没试过在她面前毫不顾虑的做自己，我现在都是躲着她的，主要是没有勇气，挺自卑的，每次遇到她都会紧张，不自然。所以我要试试，在她面前做回真正的自己，把她当普通朋友对吗？这样会慢慢放下对她的感觉吗？

追答

最好不要做朋友，你很难控制的，因为友爱和爱情会有混淆，你到时候又会猜，她对你好，跟你说话会不会是有机会了，这样很难放下的。

追问

那以后对她形同路人？那她周围的朋友岂不是也做不了朋友？

追答

熟人和朋友是有区别的，熟人就是打打招呼那种，也就像普通同学一样，朋友不一样，会聊天，会聚会见面，会有更多互动，会互相关心对方的事情。你不做朋友，就是不要过问太多她的事情，不要有太多互动的意思。自己分清楚就好，专注于自己的生活。

追问

哦，也就是说打个招呼可以，但不要像之前对她的事很关心。就是同学。坚持做自己不受她的拘束，对吧？

追答

是的

Answer 3

与其这样还不如告诉她，你喜欢她，看看她是态度，如果也喜欢你，就皆大欢喜，不喜欢你，你也别灰心丧气，说明缘分不够，无论如何不要影响学业。

Answer 4

暗恋的人首先你要觉得暗恋不是一个最终的目的，最重要是你要跟他说出来，如果他不爱你的话没关系，只要你表达了那就不后悔。

Answer 5

你的心态我非常的理解。我们每一个人都有过青春期，都有过暗恋的人。我觉得要想放下一个人并不是很容易。你可以好好学习多做运动，多参加体育锻炼集体活动，使自己的心态更阳光更积极。也没有更多的时间去想这些情感上的事情，毕竟你还是学生，应该以学习为主，任何耽误学习的事情都是划不来的。