Question

高三第一次月考特别糟糕怎么缓解自己？

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Answer 1

只是一次月考成绩不好，就给自己施加那么大的压力以后，成绩不好了，那该怎么办啊？你应该去跟同学多多的交流。去听一些自己喜欢的音乐，同时去想想以后应该怎样去提升自己的成绩。而不是因为一次月考成绩不好，就放弃自己。

Answer 2

其实没有关系，高三第一次月考并不能证明什么，因为我们老师说过，第一次月考就是为了打击我们，鞭策我们，不让我们骄傲浮躁，这时候放平心态就好了，可以出去玩一下散散心。

Answer 3

这个时候你可以适当的放松一下自己不要太过紧张，可以再放假以后出去跟朋友出去玩儿一下，换一个心情说不定回来以后你的学习就会更加的好，其实一次月考证明不了什么，他决定不了什么，你可以找老师谈谈心看他当时是怎么度过的。

Answer 4

高三是一个比较紧张的时期，第一次月考是对自己的一次考察，月考糟糕我会听歌看书，出去找朋友交流一下，谈一下这次失利的原因，找出自己的不足，更加努力，争取下次取得好成绩。

Answer 5

这个时候可以自己出去走走，静下心来好好想想自己的不足之处，是粗心还是不会，找到自己的不足之处，再确定一个好的方向，确定一个好的方法，为之努力，争取下次月考取得好的成绩。