Question

来月经感觉冷

女人气血不足怎么回事

Answer 1

第一方面：一般来说经期全身发冷这是比较正常的表现的，因为月经失血以及体内内分泌改变导致的，是正常表现。经期要注意保暖，不要吃凉的食物，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

第二方面：这是宫寒，个别患者痛经达到难以忍受之程度。有些自觉小腹凉，全身发凉。另一种情况的“宫寒”月经逐渐后退，月经量越来越少，最后月经完全停止。以上症状反而消失。

第三方面：来月经时主要是血液中的铁元素含量过低，铁是制造血红蛋白的主要成分，血红蛋白是红细胞内的重要功能物质，承担着运输体内氧的重要任务。如果体内铁含量降低了，血红蛋白跟着减少，那么氧的运输就减少了，吸收的营养得不到充分的氧化，产生的热量也就不足，就会感到手脚冰凉。特别是在月经期间，失血过程中也流失了很多铁，所以月经期尤其感到冰冷。

Answer 2

经期女性怕冷是很正常的现象，一般经期本身人的体温就偏低，加上天气的原因，出现偏冷的现象是很正常的。如果情况很严重的话，建议可以适当的用中药进行调理，平日要忌吃生冷食物，多吃大枣莲子汤来补血，提前和红糖姜水驱寒，不要冷水洗衣服洗澡，少干重力活。

Answer 3

宫寒，就会身体冷，我用的能发热的月月安，经期的时候贴在肚子上，不痛了也不冷了。

Answer 4

要喝点红糖姜水，注意添加衣物，饮食宜清淡，还要适量的运动。心情放松，看点愉快的节目。

Answer 5

如果是月经时先身上感觉冷，后感觉发烧，但是测量时体温正常，有可能是月经期间受了风寒，轻度的感冒了。在夏天多数和吹空调、喝冷饮有关。如果只是感觉冷，一般考虑是受了寒邪或者阳虚。看看中医调理一下吧