肠胃不好的人最好不要吃哪些食物?
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胃不好的人,以下食物一定要注意,第一韭菜,第二红薯,第三巧克力,第四浓茶以上食物,胃不好的人尽量不食或少食,大家知道了吗?
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桃子
性热和甜,含有多种维生素和果酸以及钙,磷和其他无机盐,可以开胃。其铁含量位居水果前列。因为桃子含有丰富的葡萄糖和果糖,它们甜而多汁,具有补水,保湿,补气,补血的功效,滋润肌肤。
巧克力
动态纤维素,从而影响胃肠道的消化和吸收功能。记住:不要空腹吃巧克力!特别是如果你吃巧克力并且心里感到闷热,立即停止进食。
性热和甜,含有多种维生素和果酸以及钙,磷和其他无机盐,可以开胃。其铁含量位居水果前列。因为桃子含有丰富的葡萄糖和果糖,它们甜而多汁,具有补水,保湿,补气,补血的功效,滋润肌肤。
巧克力
动态纤维素,从而影响胃肠道的消化和吸收功能。记住:不要空腹吃巧克力!特别是如果你吃巧克力并且心里感到闷热,立即停止进食。
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肠胃不好的人群,饮食控制比较重要。应该先注意戒烟酒,尤其是注意避免饮用白酒。
少吃辛辣刺激食品,包括辣椒,生蒜,生葱等食品都不宜吃。少吃油腻食品,各种富含动物脂肪,或者是油炸食品,因为比较难以消化,应该避免食用。少吃生...
少吃辛辣刺激食品,包括辣椒,生蒜,生葱等食品都不宜吃。少吃油腻食品,各种富含动物脂肪,或者是油炸食品,因为比较难以消化,应该避免食用。少吃生...
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