Question

肠胃不好的人最好不要吃哪些食物？

Answer 1

山楂是人们经常会食用的食物之一，尤其是大街小巷的冰糖葫芦，更是北京地道的小吃之一，深受广大地区人们的喜爱，且尝起来酸甜可口，更是为它博得了更多人的青睐。

可对于肠胃不好的人，就要忌忌口了，要少吃为宜。山楂虽然口味好，但其中含有丰富的果胶以及单宁酸，对本身就容易胃酸分泌过多的人群，或是当肠胃不好胃酸分泌的时候，就容易和这些物质结合，严重的是还有可能生成沉淀的物质，增加患胃结石的概率。

Answer 2

1猕猴桃。猕猴桃是酸性的，含有大量植物酸，pH值低，对胃肠道有刺激作用，促进胃酸分泌，加重胃肠道酸度。过量食用会导致急性和慢性胃肠炎和胃肠道溃疡。等待炎症。2桃子。性热和甜，含有多种维生素和果酸以及钙，磷和其他无机盐，可以开胃。其铁含量位居水果前列。因为桃子含有丰富的葡萄糖和果糖，它们甜而多汁，具有补水，保湿，补气，补血的功效，滋润肌肤。

Answer 3

肠胃不好的人最好不要生吃蔬菜，包括生菜、紫甘蓝等，吃这些蔬菜前可以先焯水，有助软化蔬菜中的纤维，还能去掉一些抗营养物质，从而降低对肠胃的刺激。
还有油腻的少吃最好

Answer 4

指导意见：这个肠胃健康关系到食物营养的吸收，但是，现代人的肠胃往往都很脆弱，大部分人都患有胃病，所以不要吃辛辣食物，雪糕，巧克力，西兰花，豆类，生洋葱，桃等都会伤胃的

所以，你要格外注意这一点

Answer 5

腌制食物。养胃吃食物口味应清淡，腌制食物含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩，多吃会对胃造成危害，而且腌制食物中还含有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，是导致胃ai的直接原因。因此，为了胃健康，应尽量少吃腌制食物。

所以一定要注意这类食物。