你们一般晚上几点睡觉？
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十点左右，但是还是早睡强，对身体比较好，睡前泡个脚，睡眠质量会好很多。
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十一二点吧，总是不知不觉就晚了，但是还是早睡强，对身体比较好，睡前泡个脚，睡眠质量会好很多，泡完脚别着凉
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这个要看情况的呢 不过一般超不多12点的样子 最迟也就11点多
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我们大概。一般10:30左右，每天一定11点之前睡觉。睡的太晚或者熬夜的话对身体不好，晚上是身体排毒的时间，如果经常熬夜的话不利于身体健康的。。早睡早起，适当的锻炼身体也好
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我每天都是十一点睡觉，不到这个时间不睡觉，觉得上一天班了就这点休息时间没休息够，可能是因为比较懒吧
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