Question

如何减掉腹部赘肉

Answer 1

今天给大家分享一个动作，那就是敲打我们的带脉，每天坚持敲打一下，能够打通带脉淤堵，促进气血循环，加速体内垃圾和毒素的排出，起到瘦肚子的功效。

Answer 2

每天晚上睡前5小时不要吃任何东西水除外，坚持一个月就能看见效果！再做20个仰卧起坐就更好了！

Answer 3

少吃饭，晚上做仰卧起坐减肚子效果好，还要坚持住

Answer 4

做仰卧起坐比较理想，还有瑜伽的侧身坐，都是比较好的方法

Answer 5

你好，自从国家开放二胎后，很多妈妈都忙着生宝宝，大部分妈妈在生完二宝后，减肥比上天都难，尤其是肚子上的赘肉，松弛的很难看，有些比较注重自己外在形象的人选择了抽脂，比较快，不用担心自己没有毅力。