摔跤向后摔技术是怎样的?

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2020-01-03 · 精品内容集合多媒体阅读方式于一体
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(1)反抱肩颈过胸摔

开始姿势:双方都是右站立,右手由外从对方的右腋下穿过,反抱其肩颈于自己的右腋下,两手在胸前搭勾。

进攻方法:向前上左步屈双膝,两臂向上提,抬头、挺胸、腹,用力蹬腿向后倒,头将落地时,体向右转摔压对方。

(2)反抱肩颈过桥摔

开始姿势:对方左站立,自己右站立,右手从对方左腋下穿过,反抱其肩颈于自己右腋下,两手在胸前搭勾。

进攻方法:拉动对方,使对方身体向前倾,上左步,两手拧紧,迅速向右转体,抬头,挺胸,通过桥把对方摔倒,继续向右转体压对方。

(3)正面抱躯干向后摔

开始姿势:正面抱对方躯干,在背后勾握。

进攻方法:上左步,两腿稍屈。将对方拉向自己,使对方身体前倾。用力蹬腿,挺胸,仰头,使对方两脚离地,后倒向右过胸摔或通过桥向右转体摔倒对方。如对方成桥,则右手抱其左臂,左手抱其躯干压桥。(正面抱双臂及躯干向后摔和正面抱单臂及躯干向后摔的进攻方法,与正面抱躯干向后摔相同。)

(4)侧面抱单臂和躯干向后摔

开始姿势:侧面抱对方单臂和躯干,两手勾握。

进攻方法:抬头、挺胸、挺腰,抱起对方,向左过胸或过桥摔,摔倒对方(对方用握臂抱肩颈过背摔时也可以用此方法进攻对方)。如对方成桥则左手抱其右臂,右手抱其躯干压桥。

(5)后面抱躯干向后摔

开始姿势:在对方身后双手抱其躯干。

进攻方法:屈双膝,挺胸后倒向左过胸摔或过桥摔将对方摔成俯卧姿势。

(6)正面抱肩颈向后摔

开始姿势:与正面抱肩颈转移摔相同。

进攻方法:与正面抱躯干向后摔相同,倒地后不放手,迅速转体压下对方躯干。

(7)正面抱双臂向后摔。

开始姿势:对方抱躯干时,双手从外面抱紧对方双臂。

进攻方法:上右步,稍屈双膝。蹬双腿,两手上提,仰头,挺胸后倒向左过胸摔或过桥摔,将对方摔倒,如对方成桥,则左手抱对方右臂,右手抱其躯干压对方两肩着垫。

(8)反抱躯干向后摔

开始姿势:在对方左侧反抱其躯干。

进攻方法:双手上提,仰头,挺胸、腹,使对手离地,向左过胸摔或过桥摔,如对方成桥,则左手握对方右臂,右手抱其躯干向下压。

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