Question

生活中有哪些实用的心理学知识？

Answer 1

1、如果一个女孩喜欢你（不一定指男欢女爱），她和你在一起时，会经常不自觉地玩弄自己的头发。和喜欢的人在一起，我们会感觉安全和舒适，表现得会更诚实，同时不自觉地展现自己的一些小习惯。
2、假装自信会让你变得更自信。这其实应用了心理学上的自我暗示。在语言上，不断地告诉自己我可以，与人说话时响亮而清晰；在姿态上，表现各种充满自信的姿势，比如抬头挺胸、握手有力，目光注视前方。即使是模仿自信的肢体语言也会让你变得更有自信。

3、与别人交谈时，请使用他们的名字或昵称。这会让他们更喜欢你。在声音嘈杂的环境里，我们的大脑会对周围的声音做出判断，选择性倾听重要的声音，忽略不重要的声音。而当有人喊我们的名字时，我们总能立刻注意得到。
4、对于成年人来说，大脑集中精力最多只有25分钟，所以学习20-30分钟后最好休息10分钟，10分钟之后，学习效果会更好。
5、心情不好时，可以尝试将心情写出来，比如，只要心情不好的时候，就抓紧把当时的感受和想法都记下来，着重强调感觉，写出情绪感受，可以减轻焦虑，然后重新定义，是否可以有新的角度来看待这件事情呢？这样可以有效地帮你走出情绪陷阱中。

Answer 2

1、当一群人大笑的时候，每个人都会看向自己喜欢的那个人。
2、如果有人对你发火时你却表现得很淡定，他们当时可能会更加生气，但事后会为当时的行为而感到羞愧。
3、当你参加一个面试时，提前到达，在外跟陌生人聊个20分钟，这会让你大脑觉得自己对这个环境是熟悉的，会让你更加自信。

4、学习和记忆一件事最好的方式是将它再解释给其他人听。因为当你解释时，你会尽量提炼核心意思，这样会让你更加巩固。

5、如果觉得有人盯着你看，那么可以看下手表或手腕，或打哈欠，如果那个人在看你，他也会下意识这么做。

6、人们会将你形容别人的词跟你本人联系起来。

7、和别人聊天时，随意认准一个词，每当他说这个词时，你点头或者给出积极回应，则他说这个词的频率会增加。

Answer 3

现实生活中，懂得一些心理学知识非常实用。
如常说我反对一见钟情，这样的人大都是心里缺乏自信的，尤其是对自己的长相不自信，如身高、体重、外表等。
一个人经常炫耀什么，总是在别人面前说这说那，其实其内心最缺这些；反之，最不愿说的东西正好是她最自卑的。
从聊天中经常用“……”和“。。。”的人，性格比较内向，心底比较柔软。这样的人一般都是心地善良，没有坏心眼。这样的人做事不果断，属于很难下决断的人，有选择恐惧症。
在人际交往中，注意以下心理定律，定会产生倍增效果:1首因效应：首次见面给人好感觉；2诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点；3赞美定律：善赞美能博得人心；4面子定律：给人面子才善交际；5谎言定律：善意谎言助交往；6忍让定律：忍让能创和谐；7异性效应：男女具互相吸引力作用；8互惠定律：让对方产生“负债感”。

Answer 4

（1）使用疲劳

心理学家通过研究发现，当某人疲倦时，他们更容易被别人说的话所吸引，不管这是一个陈述还是一个请求。因为当人们疲劳的时候，他的智力水平也会下降。

当你请求一个疲倦的人的时，你可能不会得到明确的答复，但很可能是“我明天会做”，因为他们很累。但第二天，他们很可能会跟进，因为人们倾向于遵守诺言；在心理上很自然地遵守自己曾经答应过的事情


（2）高目标请求法

先对他人提一个荒谬的注意，让别人拒绝你，此时大多数人的心理会产生一定的内疚感，此时再提出你真正的意见，会更容易成功。他们会觉得有义务帮你解决这个问题。

（3）低目标请求法

和上面那个技巧恰恰相反，先提出一个非常小的要求，如果别人同意了的话，在提出一个比较大的要求，此时成功率会大大提高。

这背后是心理学中的登门槛效应，同时心理学家还发现，如果你能在两个要求之间给对方一点思考的时间，比如说一天，成功的几率还会提升。


（4）模仿暗示法

人类的模仿心理是众所周知的，人们会很容易模仿周围人的行为，尤其是那些他们认为具有积极意义的行为。

因此，如果你想更有说服力，可以在谈话中做出具有积极意义的举动，比如，在谈话中经常点头，你会发现，与你谈话的人也会不由自主的点头，行为会影响到心理，因此你说服对方的可能性也会大大增加。


（5）情绪扰乱法

原理等同于第一个，人们在情绪被调动的时候，智商会大大下降。更容易被说服。而常用的情绪调动方法包括：讲故事（人们容易曾经在故事的氛围中无法自拔，这也是很多营销都会在开头先给你讲一个朋友的故事一样），谈梦想，恐吓，惊吓。

只要对方的情绪乱了，智商降低，此时你会更容以攻破他的心理防线。

Answer 5

1、自利偏差——人在失败时往往会把原因归结到别人身上，成功时更倾向把功劳归于自己。2、印象管理——人在别人的面前会不知不觉地进行着自我表演。3、决断效应——人在选择以后，会通过自我说服来让自己相信自己的选择是最好的。4、自我确定理论——人一般会喜欢跟自己相似的人，这里面的爱包括了对自己的肯定。5、社会认同原则——强者总是希望与众不同自己决定自我，而弱者总是寻求认同。6、颜色看透人心:喜欢黑色-性格内向，压抑自己喜欢黄色-善于隐藏自己，我行我素喜欢白色-性格温柔，表里如一，比较单纯喜欢紫色-性格清高，感情淳朴浓烈喜欢粉色-讲究礼节，正视人生，审美力很强1、自利偏差——人在失败时往往会把原因归结到别人身上，成功时更倾向把功劳归于自己。
2、印象管理——人在别人的面前会不知不觉地进行着自我表演。
3、
决断效应——人在选择以后，会通过自我说服来让自己相信自己的选择是最好的。
4、
自我确定理论——人一般会喜欢跟自己相似的人，这里面的爱包括了对自己的肯定。
5、社会认同原则——强者总是希望与众不同自己决定自我，而弱者总是寻求认同。
6、颜色看透人心:
喜欢黑色-性格内向，压抑自己
喜欢黄色-善于隐藏自己，我行我素
喜欢白色-性格温柔，表里如一，比较单纯
喜欢紫色-性格清高，感情淳朴浓烈
喜欢粉色-讲究礼节，正视人生，审美力很强