这半个月一直睡不着是什么原因
10个回答
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可能是气候变化的原因,也有可能是心理因素。最近自己以及身边有什么比较大的变化吗。
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建议去看医生检查一下身体,找到原因,有针对性的治疗,这样或许会有好转。建议去看医生检查一下身体,找到原因,有针对性的治疗,这样或许会有好转。建议去看医生检查一下身体,找到原因,有针对性的治疗,这样或许会有好转。
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您好,根据您的症状,建议您白天尽量不要卧床休息,可以半个小时左右的午睡但时间不宜过长,同时注意晚上应该定时睡觉,即使不能睡着,也要躺在床上培养睡眠,可以睡前半小时热水泡脚促进睡眠
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快过年了,归心似箭,想多了,头脑兴奋,难睡着。
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