Question

人为什么有时候莫名的觉得很容易悲伤？

我们都应该乐观的面对生活，但我们为什么还是很容易感到悲观呢？

Answer 1

人的情绪是随着时间变化而变化的，有敏感的人极易受到外界的感染，伤春悲秋。这种情况很正常，尤其是身体低潮期的时候

Answer 2

内心承受到了一定的范围，不被理解，没有关心，被人冤枉，不被相信，身边人突然离开你等都可能引起你的悲伤。
这个时候，如果想哭就哭出来吧，没有人会怎么看你，但哭完之后，要笑要坚强。
1.如果是遇到解决不了棘手的问题，就找人请教，分析问题的根源。
2.如果是沉醉在悲伤中，可以出去走走，散散心或找些事情做转移自己的注意力。

Answer 3

可能是想起来伤心的往事，
或者是眼前的情景勾起了伤心事，
所以会出现莫名的悲伤情绪，
不过这只是一瞬间的事，
很快就会过去的 。

Answer 4

情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。人的情绪有天生也有后天控制的成分。

Answer 5

人有七情六欲，月有阴晴圆缺，人生在世，不如意的事儿十有八九。总有心情不好的时候，这很正常，只要能够正确面对，很快从悲伤中走出来，就没什么关系。