Question

怎样合理安排工作与生活的时间？

小李本来约好和女友下班去看电影的，无奈路上领导一个电话又叫回去加班，那么如何安排生活和工作的时间呢

Answer 1

人生确实需要工作，因为工作、因为劳动，我们得以生存，得以提升。然而，这绝不是人生的全部。人生不仅需要工作，也需要休息，不仅需要忙碌，也需要悠闲。
睡眠学会合理安排工作与生活显得尤为重要。
学会放松自己，放松自己每一根神经，在快乐中享受美好的人生，合理分配时间，妥善处理工作与生活，忙碌与悠闲的关系。
该放松就放松，不要总是牵牵挂挂。撇下手头活儿，好好放松去钓鱼、爬山、打保龄球，确实能消除我们工作紧张的情绪与压力。合理分配业余生活即是提高工作效率的一种方法，也是保证自己身心健康的一种有效途径。
一个会生活的人，必定会自觉按照生活本身的辩证法生活。他即懂得忙碌的工作也一定会适时业余休闲的生活。
所以在工作过程中当我们感到心情烦躁时，不妨采取参加业余生活兴趣爱好活动进而达到放松自己释放自己的心理挖机，从而保持达到自己游刃有余的处理工作和业余生活的劳逸结合使自己过上高质量的生活。

Answer 2

要根据自身情况计划的类型(是日计划，周计划、月计划，还是学期计划；是全面计划，还是专题计划)来制定相应的用时计划。你的时间是受职场的工作计划、作息时间、及各种活动安排制约的。要根据自己的特点和要求制定用时计划，不要随意安排与正常职场活动发生冲突的事。一个人的智力水平、健康状况、最佳用脑时间各有差异。家境、居住环境、条件各不相同，制定用时计划要统筹考虑，因人而异。否则不但会加重负担，也难以持久。制定用时计划一定要兼顾学习与娱乐，注意劳逸结合，遵循身心发展的规律。另外，制定用时计划要机动、灵活、更加科学和切实可行。

Answer 3

如果一个人要合理的安排自己的工作和生活的时间那就必须做出自已的日程计划安排。周一的早中晚安排至周五的早中晚，周六，周日与家庭生活聚会。这样才能合理而且有序的安排生活与工作。

Answer 4

有时候在工作中经常回加班的情况。影响了自己的计划。所以说还是要合理安排工作与生活时间，
遇到这样的情况也是没有办法，还是要给女朋友做出合理的解释。然后等其它时间再给与补偿。
要加班也是没有办法。还是要以工作为主。有时候也不是个人能够改变的。
工作时间不能够改变。那么可以把工作之余的时间，要尽可能的安排好。

Answer 5

第一，我觉得你先问问领导是不是非要加这个班，能不能安排别人代替。
第二，如果非要你回去加班，我觉得你可以跟女朋友说一下，你已经跟老板申请了，可是还是需要你回去，我相信她会谅解。
第三，我觉得工作和生活还是要学会灵活转换遇到冲突应该冷静下来想办法解决。