男朋友说很爱我，却不断精神出轨，怎么办？
发现姑娘你有一点屌，他精神出轨，你是怎么知道的？如果我没有记错的话，精神出轨的定义就是在脑子里面想想，但是并没有去做。真的很好奇你是怎么知道他脑子里面在想些什么？难道你们是心意相通的双生儿？或者你是他肚子里面的蛔虫，不管他想什么你都能知道？如果是这样的话，真的有点恐怖啊。
如果你是从聊天记录里面发现他出轨的话，那我觉得这倒不是什么精神出轨，这已经不是什么只是想想的精神出轨了，这已经是实实在在的出轨了。
有些事情你不能因为他没有进行到最后一步，没有实实在在的完成，就说它没有发生过，对吧？只要去做了，哪怕没有完成，也是在做。
出轨这件事情，哪怕仅仅只是和别人聊天，（当然，我说这个聊天不是那种单纯说说骚话的那种聊天，是实实在在的可以明显看得出来有出轨倾向的那一种，比如说大量的用到「宝贝啊，老婆啊，想死你啦，爱死你了」之类的言语）并没有和那个女人上过床什么的，那也已经是出轨了。
其实有时候真的有点搞不懂精神出轨和肉体出轨的定义，如果说没有发生两性之间的肉体关系的出轨就是精神出轨的话，那你让那些年、那些天、那些个晚上你侬我侬、情深意真、充满着爱情欲望的文字，情以何堪？
愚以为出轨并不存在什么精神出轨和肉体出轨，出轨就是出轨，只有出轨和没有出轨，精神上的事情归精神上，在物质位面发生的事情归物质上。
物质上，但凡因为欲望有了些许行动，那就是出轨了，就不能因为还没有成功，就说他只是精神出轨了，有些事情只看性质，不看结果。
至于精神上的出轨，别人脑子里面在想什么，你怎么知道？而且别人只是想想而已，并没有去做，这有什么？不分男女，其实很多人在心里至少也有过幻想，和别人那啥的场景吧，看到帅哥或者是美女，总是会有一些臆想的，这很正常。
话说真的有点很尴尬，不知道你所谓的男朋友不断的精神出轨到底是什么？好吧好吧，暂时先不管你是怎么知道他精神出轨的，但是如果他没有在物质位面展开一些行动，那他并没有背叛你呀，有什么好纠结的？
「当然是选择原谅他啊」，毕竟他也只是想想而已，并没有实实在在去做一些背叛你的事情，对不？
不过话说回来，如果他真的是和别的妹子聊一些充满着欲望的骚，而且还连续不断，而且还被你发现了之后死性不改，那我觉得他所谓的说爱你可能是一句谎话或者是他这个人有点毛病。
如果真的是这种情况的话，和这个人在一起的风险有点大，想必你自己心里应该也有点清楚，该怎么做对不？
个人认为这种行为是不可以原谅的。无论是精神出轨还是肉体出轨，他都是出轨，都是不可原谅的。之所以叫精神出轨，那是因为他还没有能力。你觉得如果当一个男人有了能力之后，那么，精神出轨就不会变成肉体出轨了吗？所以不要相信你男朋友的话，我觉得作为一个人有自尊自爱的女性。这种男生就应该早点甩了算了。不然，以后若是真的结婚了，痛苦的就会是自己。
趁着自己还年轻，还可以找一个更好的对象，还是不要这种渣男了。曾经我看过一个综艺节目。叫做“四大名助”，就是孟非，姜振宇，还有谢依霖他们主持的。讲的是如果你有什么生活烦恼的话，可以通过写信的方式，让他们在节目上帮你解决。
其中有一期节目是有一个女生也是烦恼她的男朋友总是精神出轨，而求助于“四大名助”。她的男朋友，一直在观看一个网红的直播。在直播上花了很多钱买礼物给那个女主播。并且还成功的加了那个女主播的微信，当然，这是因为她男朋友在直播上砸了足够的钱，女主播才同意给他微信号的。而她男朋友对待女主播的态度跟对待她的态度差别很大。比如说情人节的时候，他给她的女朋友发了5.20元的红包。但是却给那个女主播发了520元的红包。这让他的女朋友很伤心很失望。但是，他并没有这种行为有什么不好？他认为他并没有在现实中做了什么对不起他女朋友的事情。所以觉得他女朋友无理取闹。但是孟非爷爷明确地指出，那是因为她的男朋友没有那个经济条件能够说服那个网红跟他现实在一起，一旦他有了能力，精神出轨肯定会变成肉体出轨的。所以我劝奉你一句，早点甩了这种渣男吧。
既然如此，那就分手吧。
男朋友精神出轨比肉体出轨更为严重，肉体出轨可能只能说他迷恋女色，但是精神出轨，那只能说明他滥情了。和一个滥情的人谈对象，你能得到他的真心么？一个滥情的人，只会花言巧语，会有无数理由去解释他的滥情。
忠诚是谈恋爱最基本的准则，如果对方连这个都做不到，那何必还与对方在一起呢？
如何面对“精神情人”
夫妻双方——借此发现：如果某一时期，你的“精神情人”魅力增大，那一定要学会觉察，尤其是学会关注婚姻这，问问自己，你的哪些需求没有得到满足？除了思念“精神情人”还有什么方式来获得满足？当然，你最不可放过的，就是好好地与爱人沟通，为你们平淡的婚姻生活增加一些活力的元素。要知道，很多时候“精神情人”是一个善意的使者，在提醒夫妻双方，该是为婚姻加油的时候了。
幻想者——适当宣泄：情感会因为压抑而变得越发强烈，因此，如果你的“精神情人”过多地占据了你心灵，那你就需要合理地宣泄这种情感。值得提醒的是，与对方联系或约会，对重视家庭的你来讲，未必是明智之举。这些强烈的情绪情感，还是自行处理比较妥当。比如，找一个空旷幽静的地方，去发呆去幻想，别忘了，起身离去之时对自己说声：“好啦，一切都过去了，愿我们彼此都幸福”；抑或干脆找张纸，把你那复杂的心绪写下来。当然，写过之后最好付之一炬，以免引起不必要的生活矛盾。
对待对方——平常心：假如你发现了对方的“精神情人”，在没有搞清楚事情的发展程度之前，要尽可能地保持冷静。一哭二闹三上吊只会强化他的感觉，让他也搞不清楚到底只是简单的幻想，还是真的对对方产生了真情。就算他海誓山盟鸣金收兵你信吗？连他都控制不了自己的大脑，你就更别夜郎自大了。比较智慧的做法，就是保持平常心。他若愿意聊，你就愿意听。再不时地表示理解和无所谓，想必那助长他怦然心动的紧张和好奇，在你冷静和淡定面前也就层层褪去了。而你也就为保卫婚姻，做出了明智的第一步。
我个人觉得精神出轨比肉体出轨更加可怕，因为什么呢？因为精神出轨了，首先你思想上就是不爱了。根本就不爱你了已经对你没有感觉了，但肉体出轨不一样。肉体出轨可能就是一时冲动，嗯，意识就是被激情蒙蔽了双眼。让你出轨但有可能她爱的人不是她，而是你。这样的人是值得被原谅的。因为如果说他是真的爱你的情况下，但精神出轨是无法原谅的。所以说我劝你还是。早早的解脱，嗯，不要。现在太深因为对于精神出轨的男人，没有必要。还跟他在一起，这样对谁都是一种折磨。
