Question

为什么减肥总是会反弹？

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Answer 1

因为减肥一多半都要靠少吃或者不吃来达到目的。但是我们一但减肥成功，恢复了正常的饮食就会很快反弹回去。这是很正常的事情。

Answer 2

那是因为肥胖是一种基因，这种基因它是伴随着我们的一生，即使减肥减下来了，我们通过高脂肪的食物还是会增长。

Answer 3

如果减肥总是反弹那就说明你日常的饮食控制和体育锻炼没有保持下去，减肥只要开始就是一辈子的事业

Answer 4

因为是自己没有足够的毅力，并不能一直的坚持下去，减肥是一个漫长的过程需要长时间去坚持。

Answer 5

因为身体有记忆功能。减肥一定要坚持，有的时候体重减下来了，没有给身体一个记忆的时间，就开始放纵的吃吃喝喝了。