节食减肥刚刚复食时是不是会反弹比较快,过个一点时间就会速度变慢一些,反弹不会那么快了?
6个回答
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节食减肥复食后,容易暴饮暴食,原来流失的营养会快速吸收,体重会迅速反弹,反弹速度不会变慢,体重会比以前更胖。
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反正只要不要暴饮暴食就可以了!否则真的会反弹的!控制饮食好有必要的!我觉得早餐宵夜都不要吃了!平时每一顿都不要吃饱,六七成就可以了!我就想它怎么可能出现反弹呢?
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不会,只会更惨
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尽量不要节食减肥,因为节食之后很容易暴食,比原来更胖
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节食减肥一般都会反弹,减肥最高好还是好靠运动。
追问
我不是这个意思,我是指后期与前期的速度
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