
皮皮虾怎么做好吃?
皮皮虾,营养价值非常丰富,其肉质松软,易消化,是病后调养的极佳食物。
姜蒜爆炒皮皮虾
用料:皮皮虾、姜片、蒜、小辣椒、芹菜、盐、料酒、椒盐、油
1、买回来的皮皮虾先用清水泡泡,再清洗干净沥干水备用。
2、我们切好姜片,姜片需要切厚一点,因为要大火爆炒怕炒焦,蒜拍碎,小辣椒切成小圈段,爆炒皮皮虾一定要点辣味才香。最后把芹菜清洗干切成段备用。
3 、倒油热锅大家记得关健的一步,我们爆炒时不需要一滴水,所以油要多点。倒入备好的姜片,蒜和小辣椒圈炒出香味。
4、倒入皮皮虾,调至大火,开始爆炒,翻炒约1分钟后,倒入适量的料酒,盐和椒盐,盖上锅盖,开始油焖4分钟左右。
5、最后倒入备好的芹菜翻炒30秒左右就可以出锅装盘啦!
皮皮虾肉质的味道是比较鲜美,口感软嫩。其含有较高的蛋白质含量和氨基酸的种类比较全面,这也是人体需要的营养成分。
皮皮虾怎么做才好吃?吃皮皮虾,看这个视频就够了,一学就会!
干锅椒盐皮皮虾做法很好吃哦,具体做法如下:
食材准备:新鲜皮皮虾,葱,姜,蒜,料酒,椒盐,盐,油。
具体做法:
1、将新鲜的皮皮虾去虾线,用水洗干净放置一旁沥干备用,将姜葱蒜切成小段放置一旁备用。
2、将油倒入锅中加热,油温上升后加入姜葱蒜翻炒爆出香味,然后将皮皮虾倒入锅中一起翻炒均匀,炒至皮皮虾变色后加入料酒,盐调味,用小火继续翻炒慢慢焖。
3、将皮皮虾翻炒三到四分钟后,加入适量的椒盐继续翻炒,炒出香味后,大伙收汁,撒上葱花就可以出锅了。
这样一份简单好吃的皮皮虾就完成了。皮皮虾肉质鲜美,蛋白质高,其肉质含水分较多,肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特殊诱人的鲜味。这种做法超级简单又十分美味,喜欢吃皮皮虾的朋友不妨试试。
我教大家做酱炒小爬虾。
酱炒小爬虾。需要的食材:皮皮虾1盘、甜面酱适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、食盐适量、白酒适量、色拉油适量做法:
1、小爬虾放入盆中,用清水清洗干净,葱姜蒜切末,辣椒切碎备用
2、锅里放2大勺油,油热后,将辣椒和葱姜蒜放入锅中爆香,然后倒入小爬虾翻炒,加入一小勺的料酒、一小勺的盐
3、不断翻炒,等小爬虾颜色变红,加入一大勺的甜酱继续翻炒,直到小爬虾完全熟透即可。
爬爬虾好吃,但也是需要注意的:虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂(孕妇不能吃)、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值。
而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。