怎样炖鸡好吃?
可以做黑蒜炖鸡。具体做法如下,首先准备材料:鸡肉:适量、猴头菇:30克、竹笋:150克、裙带菜:10克、黑蒜:6颗、胡椒粉:2克、盐:5克、姜:适量、黄酒:20克。
1、猴头菇浸泡软后,蒸半小时,去除其苦味,然后盛出备用。
2、春笋洗净,放入淡盐水锅中焯一下水,然后捞出来沥干水分备用。
3、裙带菜用清水清洗干净,然后放到容器里,加适量的清水,浸泡30分钟。
4、鸡肉用清水清洗干净,然后切块备用。
5、把切好的鸡块放到容器里,加适量的清水,浸泡去除血渍。
6、砂锅里放入姜和少许油,倒入鸡块煎至表面变色。
7、放入春笋和猴头菇。
8、倒入开水没过食材,煮开后撇去浮沫。
9、加裙带菜,加胡椒粉提香去腥。
10、放入黑蒜、盐,然后用小火炖30分钟。
11、完成。
黑蒜是一种百搭的食材,放在哪里都是点睛之笔。是一道菜的灵魂,让舌尖舞蹈,让味蕾跳动。清道本草品质黑蒜,去腥解腻,是煲汤的最佳搭档。
采用脱水冷冻工艺,锁住更多的营养,守护人们的健康。今天就用黑蒜来炖鸡,搭配猴头菇,竹笋和裙带菜,炖的鸡汤味道很鲜美。
1、首先大家记得别焯水,我们可以使用盐和冷水清洗,盐的密度大于血水,可以让血水自己乖乖的跑出来,清洗完成之后,我们再加上酱油、蚝油、料酒这3样一起抓匀,将其腌制20分钟左右备用。
2、然后我们准备上姜片、葱段、蒜沫、桂皮、八角、香叶、花椒,将它们都下油锅爆香,之后将鸡肉倒进去,爆炒差不多五分钟,将水分炒出,之后我们再加入开水,将食材全部覆盖,小火炖一小时。
3、水分炖少了之后,我们将汤汁收浓一些就好,基本不用加其他调味料,直接出锅也是香的很,而且这样鸡肉吃起来也比较的嫩,吃饭太香。
有的人说炖鸡时必须要先焯一遍水,说是可以将里面残留下来的脏东西全部去除,而且焯水还会一直焯到没有任何血水。
其实这个做法我是不太赞同的,因为这会导致大部分的营养流失,而且还会让鸡肉变得很老,口感方面也会出现下降,所以还是我的办法比较好用。
材料:鸡琵琶腿2只,鲜香菇10朵,中型土豆1个,姜1块,大葱半根,料酒,盐,糖,生抽,老抽。
做法:
1、鸡腿剁成切成3厘米大小见方的块儿。 香菇放入淀粉水中浸泡20分钟后,洗净,切成与鸡腿肉大小相似的块儿。 土豆去皮,切成小块,浸泡在冷水中。 大葱切成寸段,姜去皮切成大片。
2、锅中倒入油,大火加热至油7成热后,将材料倒入锅中,翻炒约2分钟左右,待鸡肉表面变色后,倒入切好的香菇和土豆块,继续炒2分钟。之后倒入开水,没过材料,大火烧开后,转小火慢炖30分钟,至土豆熟透。
鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,是优质的蛋白质来源,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力的作用。
一只鸡、葱、姜、一勺料酒、一个大料、盐、大枣、枸杞、南瓜。
步骤/方法
1、买来的鸡先处理一下,开膛破肚,去除内脏,斩成小块。
2、烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。
3、鸡块用葱姜,一勺料酒腌一下,去腥。
4、把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣(一个就够了,多了怕香料的味道夺去鸡本身的鲜味)大火烧开,此时不要怕麻烦,一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好。
5、转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,如果用高压锅会快些,不过味道没有沙锅慢火做的好吃。
6、最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬。
7、我等鸡肉炖到一半时,加入了一些大枣,枸杞,最后鸡快好了的时候,我忽然想起那边锅里蒸着南瓜,就灵机一动,把已经蒸熟的南瓜切下几块,扔进鸡汤里又炖了几分钟。
注意事项
提示:
1、大火烧开后一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好。
2、盐要最后放,过早放能使肉变硬。
3、用高压锅会节省时间,不过味道没有沙锅慢火做的好吃。