Question

去健身房锻炼，需要带些什么东西？

Answer 1

1、 水是必备的，可以是纯净水也可以是运动饮料，当然也可以是蛋白粉冲的水。
2、换洗的衣服，就穿一件衣服去是不够的，无论是在夏天还是在冬天，都应该备一件贴着身上穿的衣服。

Answer 2

去健身房锻炼，其实就是需要一身舒适的运动服，还有轻盈的运动鞋，也可以自己带瓶水。如果要在那儿洗完澡回家的话，还需要带上换洗衣服，及毛巾等等。

Answer 3

运动鞋（轻巧透气，质量过硬）、运动服（轻巧透气，适当保暖）、手套（建议你不要赶潮流买很贵的运动手套，就买劳保商店的白手套，便宜又好用）。

Answer 4

如果是去健身房锻炼的话，一般来说我觉得需要带一双比较合适的鞋子，还有毛巾等等，因为你健身完以后肯定要洗澡的呀。

Answer 5

穿上合适的衣服和鞋子，尽量让自己感觉到舒服，也可以吸汗的。再就是水杯，锻炼会让身体非常的缺乏水分，需要多多的喝水补充。