如何炖鸡汤好喝又营养?
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鸡汤想要做的好喝又营养,首先在选鸡的时候就要选择好的鸡,选择一些新鲜的整鸡,或者是乌鸡,都是可以提高鸡汤的口感的,并且尽量用电压力锅做鸡,这样会保留鸡汤的营养。
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鸡汤做的好吃,一定不要添加很多的调味品。记得选择一定是要选老母鸡。因为老母鸡比较适合炖汤。整个鸡下入砂锅。放上水和姜片、食盐。小火煮两个小时,好喝的鸡汤就做好了。
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鸡汤在做之前一定要先用开水过滤一遍,这样能够去除鸡肉的腥味,使做出的鸡汤营养又好喝。
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煲鸡汤前,可以把洗干净的鸡,放入淘洗大米的水中浸泡十几分钟。这样一来可以去除鸡皮上的异味,二来又可以让鸡肉变得更鲜嫩。这样处理过的鸡肉炖起汤来特别鲜美。
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炖鸡汤,最主要的是炖的时间与器皿,用电炖锅或者瓦罐炖出来的汤,味道会更鲜,也更有营养。注意的是,电炖锅是按界面上的操作即可,而瓦罐的话,则还要注意火候,随时关注,注意安全。
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