Question

叶黄素哪个牌子好

Answer 1

叶黄素选择标准：

建议优选以多效成分相结合的叶黄素产品。

目前，市场上的叶黄素产品剂型也多种多样，有片剂，硬胶囊，软胶囊，液体式的。叶黄素是不溶于水，但易溶于油脂和脂肪性的，并且是抗氧化剂的一种，这种特性就要求叶黄素不能接触到空气、光，以防止有效成分被氧化。

另一个就是要溶解在油脂中，才有助吸收，所以软胶囊的型剂是保存叶黄素有效成分的最好形式。

具有抗氧化与明目效果的营养元素很多，对眼睛好的天然抗氧化不仅有叶黄素，还有花青素，β-胡萝卜素，维生素C、维生素E等，多种成分的营养搭配，能够起到对眼睛的综合调理作用。

扩展资料：

叶黄素是视网膜最重要的营养成分，是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素，是一个很好的抗氧化剂，可以保护细胞避免受自由基的伤害。眼睛是人体中最直接受到光伤害的器官。

人体不能合成叶黄素，所需叶黄素只能从富含叶黄素的食物或辅助剂中摄取。其中，深绿色和黄橙色蔬菜都含有叶黄素。

在深绿色蔬菜中如菠菜、南瓜叶等都含有较高叶黄素。但如果是想更好吸收，建议选择专业的叶黄素营养剂补充。

叶黄素存在在许多的绿色蔬菜和一些水果当中，例如蔬菜：菠菜，萝卜，花椰菜，水果：猕猴桃、番茄、玉米等，对人的眼睛起着保护的作用同时也可以预防白内障，青光眼等症状，虽然叶黄素很不错，

但是平时摄入也要注意用量，一天不能超过12毫克，否则会对肝脏造成一定影响，由于叶黄素不能在个人体内合成所以需要靠外界来摄取，平时可以辅助亮晶蓝莓叶黄素来补充自己所需的叶黄素

Answer 2

品质较好的叶黄素品牌有美国爱司盟、美国GNC、德国BioPraep等几个牌子，其中爱司盟采用酯化叶黄素，比普通叶黄素稳定，吸收率更好，只是价位比较高；而德国BioPraep叶黄素属于有机产品，婴幼儿就可以吃，如果给小孩买，建议考虑这个牌子

Answer 3

1、叶黄素的存在型态
叶黄素常见的有“游离型”和“酯化型”两种。后者通常被称为“叶黄素酯”，它需要在人体内转化成叶黄素被人体吸收，而且其稳定性、吸收利用率优于叶黄素。成分更为稳定，更容易被人体吸收。因此在选购叶黄素产品时，选择叶黄素酯会更好。
2、叶黄素的含量高低
人体每天补充叶黄素护眼这个肯定是没有问题的，但如果每天过量地补充就会给身体带来不必要的负担了，不要想着越多就是越好，要适当。根据研究显示，每日大概补充12mg的叶黄素，就可以满足日常所需。
3、叶黄素的存在剂型
叶黄素的产品有非常多，剂型的选择也是多种多样，如胶囊、片剂、粉剂型等存在方式。但粉剂是目前最安全、最容易被人体吸收的剂型。
4、根据年龄段
4岁以下的孩子不能直接摄入叶黄素，因为会导致孩子黄疸。4-18岁的孩子补充叶黄素，必须是在锌的作用下，才能在孩子体内合成从而转化，因而必须选同时含有锌的才行。成年人可以直接摄入叶黄素。
综上所述，乐睛叶黄素根据不同年龄段研发，适合不同人群对叶黄素的需求。