每天吃的很少,为什么还是长胖?

每天吃的东西很少,早上就吃点油条,喝点豆浆,大部分早餐都不吃,空腹到中午就吃一口饭,吃菜,然后有时吃点水果,晚上饭量也很少,每次饭量就是一口,半碗农民多,晚上睡觉之前还做... 每天吃的东西很少,早上就吃点油条,喝点豆浆,大部分早餐都不吃,空腹到中午就吃一口饭,吃菜,然后有时吃点水果,晚上饭量也很少,每次饭量就是一口,半碗农民多,晚上睡觉之前还做一百个仰卧起坐,仰卧做蹬自行车推不运动,可是每天这样,感觉比起咱们还胖了!~
大家有什么建议和经验告诉我呀!~怎么样才能快速减肥!~而且很见效呀。
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百度网友9cd124ee6
2008-08-22 · 超过15用户采纳过TA的回答
知道答主
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没办法,就那命么,吃的少不一定可以减肥的,推荐试试每天五公里越野跑,不瘦你找我来,呵呵
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sunspa
2008-08-22 · TA获得超过171个赞
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不吃早餐也是会胖的,你还是调好生活规律吧,晚餐,少吃些,是很好的,但少吃油炸食品,晚上最好不吃
会瘦的,坚持吧
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陆燕玲8584
2008-08-22 · TA获得超过121个赞
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到中医那看看,可能是内分泌失调
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淳朴还纯净灬东风7963
2008-08-22
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坚持~~
每天喝普洱茶,有用的
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风丁庆旭
2019-09-16 · TA获得超过3592个赞
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晚上少吃,要多运动,不吃高脂肪高热量的食物
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