为什么跑步健身的人,都喜欢戴帽子了?
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因为跑步健身的人大部分都是在早上或者是晚上。因为早上和晚上外面的空气比较凉。所以戴上帽子就能让头部。得到很好的保暖效果。是一种很好的健身习惯。因为如果凉风吹了埋头就容易头疼。而戴上帽子就没有关系了。我也很喜欢戴帽子。如果白天戴帽子的时候,帽沿还能遮挡阳光。眼睛特别的舒服。所以。
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跑步时戴帽子有这几种原因,一是遮挡阳光,眼睛不会觉得眩目,二是固定住头发和防尘,三当然是为了好看了
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没有,这只不过是你的个人偏见而已,一般健身跑步的人是不喜欢戴帽子的,因为健身的人他容易出汗,戴起帽子还更加不方便。所以健身的人最好是穿一身运动服,这样健身起来比较轻松。
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因为无论是快跑慢跑头部都会出汗,一是防止着凉,二是长头发跑戴帽子也利索。
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