如何让自己变的有自信。
如何让自己变的有自信,做生意就是老是有人杀价,怎样才能不让别人杀价,卖衣服怎样才能说服别人,让别人心服口服。...
如何让自己变的有自信,做生意就是老是有人杀价,怎样才能不让别人杀价,卖衣服怎样才能说服别人,让别人心服口服。
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要学识深博
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.2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤,近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触,你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友。
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专注能力 找到一个安静的环境,舒服的坐在垫子上,定时一分钟,闭上眼睛,平稳的呼吸,把注意自我察觉,面对真实的自我 不确定性让我们感到焦虑,面对棘手的问题和艰难的任务,转移不良情绪 练习:首先还是坐姿冥想,或者躺下,嘴角微微上扬,给自己一个灿烂的微笑,挑战心理舒适区 走出去,去做对自己来说有挑战性的事。比如,与陌生人进行一次对话,
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