Question

失眠明明很困却睡不着，白天起不起来怎么办啊？

Answer 1

每天多做事让自己忙碌回家吃饭后倒头就睡另外一个你不愿早起床这没什么的年轻人的大都这样特别是在自己休息的时候谁都不愿意早起床

Answer 2

失眠不是年轻人的通病。你经常有失眠现象，建议你去医院就医，在医生的指导下，按时服药。同时积极锻炼身体、参加户外活动，相信你很快就会康复。

Answer 3

现在人的生活节奏和压力太大，再一个生活习惯不好，这都会造成失眠，建议你去医院检查一下吧，听听医生怎么说，晚上尽量少看手机，慢慢就会好的。

Answer 4

那证明这个人是孤独的人。常常夜里睡不着，失眠是正常现象。因为他不晚上不睡觉了，白天所以就起不来。只要把脑袋放空，什么也不想，就不可能失眠。他就不让大脑休息，所以就失眠了。

Answer 5

失眠的原因很多，对症下药，改变自己的思维和处事方式试试，如果单纯得调整起不到作用那就得借助药物调整了。