Question

运动员退役后开始发胖，是因为他们自暴自弃了吗？

Answer 1

因为运动员在平时的训练中，运动量是非常的大的，所以相比他们摄入的食物，基本上处于一个平衡的状态，但是一旦退役以后，他们的胃大小并没有改变，只是运动量比之前大大的减少了，形成了另一种入大于出的局面，也就造成了发胖的现象。并不是运动员们自暴自弃，她们肯定也不想自己变成一个胖子，而且是因为运动量减少造成的。

对于一些竞技类的运动比如体操、跳水等等项目来说，肯定是身形越好，在比赛中才能更有利。试想一个满身赘肉的人去完成那些优美的体操动作，肯定是目不忍视的。所以她们在平时的训练中，肯定也是很注意自己的身材保持。

然而也会有一些，本来就是很容易胖的运动员，她们为了能有更好的状态去参加比赛，甚至会控制饮食来减肥。女排姑娘王一梅就因为体型过胖，被教练勒令减肥。当然她通过一段时间的努力，也是让我们大家都看到了她的减肥成果。但是她本就是这样的体质，在后来受伤以后，由于运动量的减少，慢慢的又胖了起来。

不仅仅是运动员，作为普通人的我们，很多从小联系舞蹈或者武术的人，由于上学之后没有更多的时间练习而放弃的人，她们也是会慢慢的变胖了。因为她们在训练的时候，会因为高强度的训练而消耗大量的热量，一旦停止运动，这些多余的热量无处安放，只能用于在体内堆积而变成脂肪。

Answer 2

不是的，因为他们之前虽然吃的很多，但是都能进行艰苦的训练，退役之后肯定不锻炼了，所以就会很容易发胖

Answer 3

不算是，退役后锻炼可能相对减少了，毕竟谁都不可能一直锻炼，如果一直锻炼就不会退役了。

Answer 4

我觉得主要是因为他们的运动量没有那么大了，所以说才会说容易发胖，但其实这并不是说他们自暴自弃

Answer 5

退役后相对于退役之前来说，运动量大大减少，平时对自己饮食方面的自控也不会那么严格，就会开始发胖。